書中共介紹68種常見病症，326道對症小偏方，有助改善症狀、預防疾病。本書涉及病症：口臭、口腔潰瘍、嘔吐、頭痛、消化不良、牙痛、牙過敏、牙周炎、咽炎、痱子、小兒腹瀉、小兒感冒、小兒高熱、小兒咳嗽、胃痛、脫髮、糖尿病、失 眠、慢性腰痛、慢性胃炎、頸椎病、肩周炎、高脂血症、高血壓、肝硬化、膽囊炎、便秘、小兒營養不良、小兒遺尿、小兒厭食、小兒水痘、小兒暑熱、 小兒鰓腺炎、小兒麻疹、小兒口腔潰瘍、凍傷、痛風、痔瘡、燙傷、中暑、陽痿、產後腹痛、帶下、貧血、痛經、陰道炎、月經不調、甲狀腺功能亢進症、妊娠嘔吐、痤瘡、帶狀皰疹、黃褐斑、雞眼、酒渣鼻、蕁麻疹、雀斑、盜汗、耳鳴、耳聾、風濕性關節炎、更年期綜合徵、眩暈、帕金森病、視力下降特點：原料調料均家庭常用，易購易得；純食材配方，安全可靠；製作簡單，無需複雜烹製過程。功效：有助於改善病症、預防疾病。
基本介紹
- 書名：家常菜里的對症食療小偏方
- 類型：烹飪美食與酒
- 出版日期：2014年7月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787538470857
- 作者：宋文植
- 出版社：吉林科學技術出版社
- 頁數：224頁
- 開本：16
- 品牌：吉林科學技術出版社
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,序言,
內容簡介
編輯推薦
在家常菜里可以找到常見病症的良藥
小廚房變成大藥房，吃對家常菜就能健康常在！
既是家常菜，也是小偏方，吃飽、吃好一把抓！
68種常見病有利控制血糖的好食物，純食材，很安心！
在家常菜里可以找到常見病症的良藥
小廚房變成大藥房，吃對家常菜就能健康常在！
既是家常菜，也是小偏方，吃飽、吃好一把抓！
68種常見病有利控制血糖的好食物，純食材，很安心！
作者簡介
宋文植，女，吉林大學中日聯誼醫院，口腔科副教授，副主任醫師博士。擅長各種牙體牙列缺損、牙列缺失、牙齒美容的烤瓷牙鑲復、精密鑄造義齒及全口義齒等義齒鑲復，並擅長牙體牙髓病、牙周病的系統治療和兒童牙牙合畸形的矯治等
圖書目錄
Part1日常小病
感冒
偏方1魚腥草杏仁雞蛋羹/12
偏方2蒲公英綠豆糖水/13
偏方3金銀黑米粥/14
偏方4蓮藕雪梨甜湯/15
偏方5紅薯薑湯/15
結膜炎
偏方1金針菇拌芹菜/16
偏方2黑豆熱敷/17
偏方3銀耳黃菊露/17
腹瀉
偏方1蓮子芡實瘦肉湯/18
偏方2冬瓜蓮米粥/19
偏方3蓮子芡實瘦肉湯/19
偏方4糯米蛋黃粥/19
咳嗽
偏方1百合玉竹粥/20
偏方2銀耳燉乳鴿/21
偏方3雪梨生菜汁/21
偏方4枇杷羅漢果粥/22
偏方5養生甲魚湯/23
偏方6南瓜蜆尖湯/23
口臭
偏方1生蘆根粥/24
偏方2粞米銀耳粥/25
偏方3白玉珍果粥/25
口腔潰瘍
偏方1西瓜冰霜/26
偏方2西瓜雪梨汁/27
偏方3草莓胡蘿蔔冰霜/27
偏方4可可蜂蜜糊/27
偏方5蘿蔔絲拌海蜇絲/28
偏方6三蓮雞肉湯/29
偏方7鮮藕大米粥/29
偏方8香蕉杏仁優酪乳拌/29
嘔吐
偏方1百合蘿蔔粥/30
偏方2水果粥/31
偏方3檳榔燉雪梨/31
偏方4山楂烏梅草姜飲/31
頭痛
偏方1羊肉滋補湯/32
偏方2酸棗粥/33
偏方3魚翅蕎豆粥/33
偏方4蔥燒海參/33
消化不良
偏方1健脾米粥/34
偏方2胡蘿蔔酸梅湯/35
偏方3蘋果雪梨糖水/35
偏方4健力番茄汁/35
牙痛、牙過敏
偏方1西瓜皮眉豆鯉魚湯/36
偏方2核桃百合煲乳鴿/37
偏方3破故紙韭菜籽粥/37
偏方4杏仁核桃糕/38
偏方5護齒茶/38
偏方6老蒜穴位貼/39
偏方7桂花鮮栗羹/39
偏方8黃花菜炒肉絲/39
牙周炎
偏方1黃花菜蘿蔔薏米湯/40
偏方2杏仁蓮藕糖水/41
偏方3八珍仙粥/42
偏方4竹葉苦丁甘草茶/43
偏方5銀耳冰糖綠茶/43
咽炎
偏方1蒲公英金銀花茶/44
偏方2銀耳鱖魚湯/45
偏方3銀耳杏仁露/46
偏方4板藍根清咽茶/47
偏方5欖海蜜茶/47
偏方6銀耳白果冰/48
偏方7金銀絲/48
Part2小兒常見病
痱子
偏方1冬瓜苦瓜脊骨湯
偏方2冬瓜海帶排骨湯
偏方3蓮子黃瓜豬肉湯/51
偏方4雪花桃泥/51
濕疹
偏方1百合蓮子糖水/52
偏方2南瓜百合粥/53
偏方3土茯苓烏龜湯/53
小兒腹瀉
偏方1梨片綠豆面線/54
偏方2清香雙米飯/55
偏方3山藥白蘿蔔粥/55
偏方4香櫞豆腐/55
小兒感冒
偏方1散寒祛風湯/56
偏方2解暑綠豆茶/57
偏方3抗病毒板藍根飲/57
偏方4祛風清熱三葉飲/58
偏方5解暑蘿蔔葉湯/58
小兒高熱
偏方1荷葉飲/59
小兒咳嗽
偏方1白玉豆腐湯/60
偏方2水梨無花果糖水/61
偏方3西洋參燉梨/61
偏方4麻雀粥/62
偏方5雪梨響螺百合湯/62
偏方6人參五味粥/63
偏方7荸薺粥/63
小兒口腔潰瘍
偏方1冰涼西瓜丁/64
偏方2西紅柿炒雞蛋/65
偏方3朱古力什錦水果球/66
偏方4涼拌西瓜皮/66
偏方5糖醋芝麻苦瓜/67
偏方6薄荷綠豆粥/67
小兒麻疹
偏方1黑豆粥/68
偏方2竹筍鱔魚/69
偏方3蘆薈莧菜粥/69
偏方4沙參玉竹鯽魚湯/70
偏方5白菜香菇蹄花湯/70
偏方6蓮子百合蓮藕糖水/71
小兒鰓腺炎
偏方1綠豆銀耳京糕粥/72
偏方2海帶清熱湯/73
偏方3桑杞銀菊糖水/73
偏方4雪梨菊花糖水/74
偏方5煎燜苦瓜/75
偏方6蘿蔔外敷/75
小兒暑熱
偏方1銀花蓮子粥/76
偏方2赤小豆荸薺粥/77
偏方3四色粥/77
偏方4豆腐草菇鯽魚湯/78
偏方5蘆薈黃瓜粥/79
偏方6百合綠豆粥/79
小兒水痘
偏方1綠豆餅/80
偏方2香糟竹筍尖/81
偏方3杏陳薏米粥/81
偏方4祛爛痘洗液/81
小兒厭食
偏方1白朮雞內金粥/82
偏方2雪梨素魚片/83
偏方3山藥山楂竹筍粥/83
偏方4醋熘什錦/84
偏方5西瓜凍/84
偏方6開胃果肉水餃/85
偏方7蜜汁山藥墩/85
小兒遺尿
偏方1小棗高粱米粥/86
偏方2黑豆紅棗鯉魚湯/87
偏方3枸杞子桂圓燉鵝肉/88
偏方4清燉甲魚湯/88
偏方5兔肉香芋湯/89
偏方6糖水銀耳荔枝/89
小兒營養不良
偏方1大麥米粥/90
偏方2紅棗鴿肉飯/91
偏方3菠菜桃仁拌羊肝/91
偏方4羊肉鹵黑米麵條/92
偏方5鮮蝦燒豆腐/93
偏方6沙拉明蝦/93
偏方7清湯素魚圓/94
Part3職業常見病
便秘
偏方1生薑蔥白粥/96
偏方2松仁芝麻糊/97
偏方3粳米桃仁粥/97
偏方4桑葚黑米雞蛋湯/98
偏方5肉蓯蓉豆腐芋頭湯/99
偏方6香蕉冰糖湯/99
膽囊炎
偏方1山楂烏梅糖水/100
偏方2清火粥/101
偏方3蒲公英粥/101
肝硬化
偏方1櫻桃谷鴨湯/102
偏方2黃芪鯽魚湯/103
偏方3綠豆老鴨湯/103
偏方4冬瓜蓮豆煲鯽魚湯/103
高血壓
偏方1荸薺芹菜降壓湯/104
偏方2蒜香蘆筍/105
偏方3丹參山藥葛根粥/105
偏方4海帶燜木耳/105
偏方5鯽魚大蒜粥/106
偏方6荸薺冬瓜湯/107
偏方7木耳炒豆腐/107
高脂血症
偏方1木耳銀芽海米粥/108
偏方2百合蘿蔔粥/109
偏方3銀花山楂湯/109
偏方4山楂牛蒡瘦身煲/109
偏方5冬瓜薏米田雞湯/110
偏方6粉蒸豆腐/111
偏方7雪梨菊花銀耳蜜/111
偏方8香蕉百合銀耳湯/111
肩周炎
偏方1雄烏雞粥/112
偏方2絲瓜粥/113
偏方3牽牛粥/113
頸椎病
偏方1山藥紅花白蘿蔔粥/114
偏方2鴨子肉粥/115
慢性胃炎
偏方1核桃粥/116
偏方2栗子玉竹龍眼粥/117
偏方3苦瓜蜂蜜汁/117
偏方4銀杏大棗煲乳鴿/118
偏方5花香銀耳湯/119
偏方6鯽魚生薑棗粥/119
慢性腰痛
偏方1豆腐黃瓜排骨湯/120
偏方2大棗桂芪粥/121
偏方3枸杞子豬腎粥/121
偏方4枸杞子羊骨粥/122
偏方5木瓜米粥/123
偏方6鴉膽山藥粥/123
失眠
偏方1酸棗仁粥/124
偏方2銀耳竹蓀湯/125
偏方3雪梨菊花羹/125
偏方4阿膠雞蛋湯/126
偏方5茯苓五味粥/127
偏方6黃瓜拌豬心/127
糖尿病
偏方1枸杞子牛膝小米粥/128
偏方2海帶鴨湯/129
偏方3薏米南瓜粥/129
偏方4苦瓜豬瘦肉湯/129
偏方5生薑萊菔子粥/130
偏方6肉蓯蓉蟲草煲鯽魚/130
偏方7木須白菜/131
偏方8泡黃瓜撈肚片/131
脫髮
偏方1芝麻黑豆泥鰍湯/132
偏方2菊花老鴨湯/133
偏方3冬蟲夏草燴番茄/133
偏方4生髮酒/134
偏方5斑禿藥酒/135
偏方6花椒酒/135
胃痛
偏方1核桃仁拌翠韭/136
偏方2木瓜杏奶豆腐/137
偏方3羊肉大補湯/137
偏方4木瓜燉銀耳/138
偏方5砂仁豬肚蓮藕湯/139
偏方6棗仁棗皮粥/139
痔瘡
偏方1雪梨豬肺湯/140
偏方2蕨菜腸頭湯/141
偏方3黃花蛋粥/142
偏方4桔梗貝母粥/143
偏方5柿餅鵪鶉蛋糖水/143
痛風
偏方1肉絲拌粉皮/144
偏方2素炒三丁/145
偏方3家常醋熘藕/145
偏方4獼猴桃炒肉絲/146
偏方5冬菇拌粉皮/146
Part4日常急救
偏方2雙柏散/149
凍傷
偏方1蒜泥敷/150
偏方2茄秧液/150
偏方3松針液/151
偏方4黃柏散/151
燙傷
偏方1燒傷膏/152
偏方2燙傷油布/153
偏方3燙傷油膏/153
偏方4燙傷膏/153
偏方5清涼膏/154
偏方6普榆膏/155
偏方7蜂蠟豆油膏/155
中暑
偏方1姜味蘋果汁/156
偏方2紅參西瓜汁/157
偏方3西瓜綠豆糖水/157
偏方4竹葉粥/158
偏方5綠豆紅參甜粥/158
Part5男性常見病
陽痿
偏方1甲魚燉狗肉/160
偏方2核桃杜仲豬腰湯/161
偏方3泥鰍蝦仁湯/161
偏方4豆乾炒腰花/162
偏方5蟲草紅棗燉甲魚/162
Part6女性常見病
產後腹痛
偏方1老黃瓜排骨湯/164
偏方2枸杞子淮山甲魚湯/165
偏方3螃蟹魚肚冬瓜湯/166
偏方4丹參紅花粥/167
偏方5玫瑰花粥/167
帶下
偏方1天下第一粥/168
偏方2大棗山藥粥/169
偏方3馬齒莧粥/170
偏方4參須雪梨烏雞湯/171
偏方5冬瓜薏米墨魚湯/171
偏方6淡菜排骨湯/171
貧血
偏方1銀耳雞蛋紅棗糖水/172
偏方2桂圓燉雞肉/173
偏方3小麥紅棗桂圓粥/173
偏方4生滾泥鰍粥/174
偏方5紫河車糯米粥/175
偏方6黃鱔茄子煲/175
痛經
偏方1圓肉燉甲魚/176
偏方2香蕉西米羹/177
偏方3蓽茇粥/177
偏方4四寶雞粥/178
偏方5大麥糯米粥/179
偏方6金櫻子粥/179
陰道炎
偏方1山楂丹參粥/180
偏方2車前子粥/181
偏方3蘋果粥/181
偏方4薏米黨參粥/182
偏方5山藥豬肚粥/183
偏方6紫花地丁浴/183
月經不調
偏方1絲瓜瘦肉湯/184
偏方2銀耳銀杏烏雞湯/185
偏方3玉棗海參/185
偏方4紅棗雞蛋湯/185
偏方5糯米阿膠粥/186
偏方6紅花山藥百合粥/187
偏方7黨參紅棗粥/187
偏方8魚香茄子湯/187
甲狀腺功能亢進症
偏方1桑葚豬腰湯/188
偏方2柿餅蒸飯/189
偏方3羅漢果柿餅湯/189
偏方4黨參黑豆煲烏雞/189
妊娠嘔吐
偏方1杏仁貴妃露/190
偏方2芝麻釀紅棗/191
偏方3生薑山楂粥/191
偏方4生薑蓮子粥/192
偏方5酸梅小番茄泡菜/192
Part7常見皮膚病
痤瘡
偏方1橙子核散/194
偏方2荷葉冬瓜魚尾煲/195
偏方3加味綠豆粥/195
偏方4山楂荷葉煲排骨/195
帶狀皰疹
偏方1二柏皰疹蜜膏/196
偏方2龍膽草油膏/197
偏方3荸薺雞蛋敷/197
黃褐斑
偏方1杏仁蛋清面膜/198
偏方2公羊牛膽面膜/199
雞眼
偏方1生薑艾葉方/200
偏方2車前草敷/201
偏方3荸薺蔥頭敷/201
酒渣鼻
偏方1綠豆冬瓜湯/202
偏方2茭白敷/203
偏方3綠豆枇杷粥/203
偏方4冬瓜汁/203
蕁麻疹
偏方1薏米紅棗粥/204
偏方2玉米須瘦肉湯/205
偏方3絲瓜冬粉湯/205
雀斑
偏方1冬瓜塗擦/206
中老年常見病
Part8中老年常見病
盜汗
偏方1鴿杞黃芪粥/208
偏方2黨參玉竹牡蠣湯/209
偏方3栝樓杏仁粥/209
偏方4荊芥粥/209
耳鳴、耳聾
偏方1芝麻奶層酥/210
偏方2海蜇頭拌莧菜/211
偏方3桑葉菊花竹葉茶/211
風濕性關節炎
偏方1蔥醋消腫貼敷/212
偏方2祛風暖膏/213
偏方3姜泡辣椒/213
偏方4杏仁雞蛋羹/214
偏方5巨勝酒/215
偏方6五豆湯/215
更年期綜合徵
偏方1香菇木耳淡菜湯/216
偏方2黑芝麻甜奶粥/217
偏方3養顏益壽粥/217
偏方4八寶釀藕/218
偏方5百合扇貝蘑菇湯/218
偏方6荷蘭百合北風菌/219
偏方7蓮子百合紅棗糖水/219
偏方8枸杞子菊花牛沖/219
眩暈
偏方1五彩山藥糕/220
偏方2山藥葡萄粥/221
偏方3豬腦粥/221
帕金森病
偏方1蓮子大棗銀耳粥/222
偏方2銀耳大棗蓮子羹/223
偏方3芝麻赤小豆鵪鶉湯/223
視力下降
偏方1滋補肝腎杞菊茶/224
感冒
偏方1魚腥草杏仁雞蛋羹/12
偏方2蒲公英綠豆糖水/13
偏方3金銀黑米粥/14
偏方4蓮藕雪梨甜湯/15
偏方5紅薯薑湯/15
結膜炎
偏方1金針菇拌芹菜/16
偏方2黑豆熱敷/17
偏方3銀耳黃菊露/17
腹瀉
偏方1蓮子芡實瘦肉湯/18
偏方2冬瓜蓮米粥/19
偏方3蓮子芡實瘦肉湯/19
偏方4糯米蛋黃粥/19
咳嗽
偏方1百合玉竹粥/20
偏方2銀耳燉乳鴿/21
偏方3雪梨生菜汁/21
偏方4枇杷羅漢果粥/22
偏方5養生甲魚湯/23
偏方6南瓜蜆尖湯/23
口臭
偏方1生蘆根粥/24
偏方2粞米銀耳粥/25
偏方3白玉珍果粥/25
口腔潰瘍
偏方1西瓜冰霜/26
偏方2西瓜雪梨汁/27
偏方3草莓胡蘿蔔冰霜/27
偏方4可可蜂蜜糊/27
偏方5蘿蔔絲拌海蜇絲/28
偏方6三蓮雞肉湯/29
偏方7鮮藕大米粥/29
偏方8香蕉杏仁優酪乳拌/29
嘔吐
偏方1百合蘿蔔粥/30
偏方2水果粥/31
偏方3檳榔燉雪梨/31
偏方4山楂烏梅草姜飲/31
頭痛
偏方1羊肉滋補湯/32
偏方2酸棗粥/33
偏方3魚翅蕎豆粥/33
偏方4蔥燒海參/33
消化不良
偏方1健脾米粥/34
偏方2胡蘿蔔酸梅湯/35
偏方3蘋果雪梨糖水/35
偏方4健力番茄汁/35
牙痛、牙過敏
偏方1西瓜皮眉豆鯉魚湯/36
偏方2核桃百合煲乳鴿/37
偏方3破故紙韭菜籽粥/37
偏方4杏仁核桃糕/38
偏方5護齒茶/38
偏方6老蒜穴位貼/39
偏方7桂花鮮栗羹/39
偏方8黃花菜炒肉絲/39
牙周炎
偏方1黃花菜蘿蔔薏米湯/40
偏方2杏仁蓮藕糖水/41
偏方3八珍仙粥/42
偏方4竹葉苦丁甘草茶/43
偏方5銀耳冰糖綠茶/43
咽炎
偏方1蒲公英金銀花茶/44
偏方2銀耳鱖魚湯/45
偏方3銀耳杏仁露/46
偏方4板藍根清咽茶/47
偏方5欖海蜜茶/47
偏方6銀耳白果冰/48
偏方7金銀絲/48
Part2小兒常見病
痱子
偏方1冬瓜苦瓜脊骨湯
偏方2冬瓜海帶排骨湯
偏方3蓮子黃瓜豬肉湯/51
偏方4雪花桃泥/51
濕疹
偏方1百合蓮子糖水/52
偏方2南瓜百合粥/53
偏方3土茯苓烏龜湯/53
小兒腹瀉
偏方1梨片綠豆面線/54
偏方2清香雙米飯/55
偏方3山藥白蘿蔔粥/55
偏方4香櫞豆腐/55
小兒感冒
偏方1散寒祛風湯/56
偏方2解暑綠豆茶/57
偏方3抗病毒板藍根飲/57
偏方4祛風清熱三葉飲/58
偏方5解暑蘿蔔葉湯/58
小兒高熱
偏方1荷葉飲/59
小兒咳嗽
偏方1白玉豆腐湯/60
偏方2水梨無花果糖水/61
偏方3西洋參燉梨/61
偏方4麻雀粥/62
偏方5雪梨響螺百合湯/62
偏方6人參五味粥/63
偏方7荸薺粥/63
小兒口腔潰瘍
偏方1冰涼西瓜丁/64
偏方2西紅柿炒雞蛋/65
偏方3朱古力什錦水果球/66
偏方4涼拌西瓜皮/66
偏方5糖醋芝麻苦瓜/67
偏方6薄荷綠豆粥/67
小兒麻疹
偏方1黑豆粥/68
偏方2竹筍鱔魚/69
偏方3蘆薈莧菜粥/69
偏方4沙參玉竹鯽魚湯/70
偏方5白菜香菇蹄花湯/70
偏方6蓮子百合蓮藕糖水/71
小兒鰓腺炎
偏方1綠豆銀耳京糕粥/72
偏方2海帶清熱湯/73
偏方3桑杞銀菊糖水/73
偏方4雪梨菊花糖水/74
偏方5煎燜苦瓜/75
偏方6蘿蔔外敷/75
小兒暑熱
偏方1銀花蓮子粥/76
偏方2赤小豆荸薺粥/77
偏方3四色粥/77
偏方4豆腐草菇鯽魚湯/78
偏方5蘆薈黃瓜粥/79
偏方6百合綠豆粥/79
小兒水痘
偏方1綠豆餅/80
偏方2香糟竹筍尖/81
偏方3杏陳薏米粥/81
偏方4祛爛痘洗液/81
小兒厭食
偏方1白朮雞內金粥/82
偏方2雪梨素魚片/83
偏方3山藥山楂竹筍粥/83
偏方4醋熘什錦/84
偏方5西瓜凍/84
偏方6開胃果肉水餃/85
偏方7蜜汁山藥墩/85
小兒遺尿
偏方1小棗高粱米粥/86
偏方2黑豆紅棗鯉魚湯/87
偏方3枸杞子桂圓燉鵝肉/88
偏方4清燉甲魚湯/88
偏方5兔肉香芋湯/89
偏方6糖水銀耳荔枝/89
小兒營養不良
偏方1大麥米粥/90
偏方2紅棗鴿肉飯/91
偏方3菠菜桃仁拌羊肝/91
偏方4羊肉鹵黑米麵條/92
偏方5鮮蝦燒豆腐/93
偏方6沙拉明蝦/93
偏方7清湯素魚圓/94
Part3職業常見病
便秘
偏方1生薑蔥白粥/96
偏方2松仁芝麻糊/97
偏方3粳米桃仁粥/97
偏方4桑葚黑米雞蛋湯/98
偏方5肉蓯蓉豆腐芋頭湯/99
偏方6香蕉冰糖湯/99
膽囊炎
偏方1山楂烏梅糖水/100
偏方2清火粥/101
偏方3蒲公英粥/101
肝硬化
偏方1櫻桃谷鴨湯/102
偏方2黃芪鯽魚湯/103
偏方3綠豆老鴨湯/103
偏方4冬瓜蓮豆煲鯽魚湯/103
高血壓
偏方1荸薺芹菜降壓湯/104
偏方2蒜香蘆筍/105
偏方3丹參山藥葛根粥/105
偏方4海帶燜木耳/105
偏方5鯽魚大蒜粥/106
偏方6荸薺冬瓜湯/107
偏方7木耳炒豆腐/107
高脂血症
偏方1木耳銀芽海米粥/108
偏方2百合蘿蔔粥/109
偏方3銀花山楂湯/109
偏方4山楂牛蒡瘦身煲/109
偏方5冬瓜薏米田雞湯/110
偏方6粉蒸豆腐/111
偏方7雪梨菊花銀耳蜜/111
偏方8香蕉百合銀耳湯/111
肩周炎
偏方1雄烏雞粥/112
偏方2絲瓜粥/113
偏方3牽牛粥/113
頸椎病
偏方1山藥紅花白蘿蔔粥/114
偏方2鴨子肉粥/115
慢性胃炎
偏方1核桃粥/116
偏方2栗子玉竹龍眼粥/117
偏方3苦瓜蜂蜜汁/117
偏方4銀杏大棗煲乳鴿/118
偏方5花香銀耳湯/119
偏方6鯽魚生薑棗粥/119
慢性腰痛
偏方1豆腐黃瓜排骨湯/120
偏方2大棗桂芪粥/121
偏方3枸杞子豬腎粥/121
偏方4枸杞子羊骨粥/122
偏方5木瓜米粥/123
偏方6鴉膽山藥粥/123
失眠
偏方1酸棗仁粥/124
偏方2銀耳竹蓀湯/125
偏方3雪梨菊花羹/125
偏方4阿膠雞蛋湯/126
偏方5茯苓五味粥/127
偏方6黃瓜拌豬心/127
糖尿病
偏方1枸杞子牛膝小米粥/128
偏方2海帶鴨湯/129
偏方3薏米南瓜粥/129
偏方4苦瓜豬瘦肉湯/129
偏方5生薑萊菔子粥/130
偏方6肉蓯蓉蟲草煲鯽魚/130
偏方7木須白菜/131
偏方8泡黃瓜撈肚片/131
脫髮
偏方1芝麻黑豆泥鰍湯/132
偏方2菊花老鴨湯/133
偏方3冬蟲夏草燴番茄/133
偏方4生髮酒/134
偏方5斑禿藥酒/135
偏方6花椒酒/135
胃痛
偏方1核桃仁拌翠韭/136
偏方2木瓜杏奶豆腐/137
偏方3羊肉大補湯/137
偏方4木瓜燉銀耳/138
偏方5砂仁豬肚蓮藕湯/139
偏方6棗仁棗皮粥/139
痔瘡
偏方1雪梨豬肺湯/140
偏方2蕨菜腸頭湯/141
偏方3黃花蛋粥/142
偏方4桔梗貝母粥/143
偏方5柿餅鵪鶉蛋糖水/143
痛風
偏方1肉絲拌粉皮/144
偏方2素炒三丁/145
偏方3家常醋熘藕/145
偏方4獼猴桃炒肉絲/146
偏方5冬菇拌粉皮/146
Part4日常急救
偏方2雙柏散/149
凍傷
偏方1蒜泥敷/150
偏方2茄秧液/150
偏方3松針液/151
偏方4黃柏散/151
燙傷
偏方1燒傷膏/152
偏方2燙傷油布/153
偏方3燙傷油膏/153
偏方4燙傷膏/153
偏方5清涼膏/154
偏方6普榆膏/155
偏方7蜂蠟豆油膏/155
中暑
偏方1姜味蘋果汁/156
偏方2紅參西瓜汁/157
偏方3西瓜綠豆糖水/157
偏方4竹葉粥/158
偏方5綠豆紅參甜粥/158
Part5男性常見病
陽痿
偏方1甲魚燉狗肉/160
偏方2核桃杜仲豬腰湯/161
偏方3泥鰍蝦仁湯/161
偏方4豆乾炒腰花/162
偏方5蟲草紅棗燉甲魚/162
Part6女性常見病
產後腹痛
偏方1老黃瓜排骨湯/164
偏方2枸杞子淮山甲魚湯/165
偏方3螃蟹魚肚冬瓜湯/166
偏方4丹參紅花粥/167
偏方5玫瑰花粥/167
帶下
偏方1天下第一粥/168
偏方2大棗山藥粥/169
偏方3馬齒莧粥/170
偏方4參須雪梨烏雞湯/171
偏方5冬瓜薏米墨魚湯/171
偏方6淡菜排骨湯/171
貧血
偏方1銀耳雞蛋紅棗糖水/172
偏方2桂圓燉雞肉/173
偏方3小麥紅棗桂圓粥/173
偏方4生滾泥鰍粥/174
偏方5紫河車糯米粥/175
偏方6黃鱔茄子煲/175
痛經
偏方1圓肉燉甲魚/176
偏方2香蕉西米羹/177
偏方3蓽茇粥/177
偏方4四寶雞粥/178
偏方5大麥糯米粥/179
偏方6金櫻子粥/179
陰道炎
偏方1山楂丹參粥/180
偏方2車前子粥/181
偏方3蘋果粥/181
偏方4薏米黨參粥/182
偏方5山藥豬肚粥/183
偏方6紫花地丁浴/183
月經不調
偏方1絲瓜瘦肉湯/184
偏方2銀耳銀杏烏雞湯/185
偏方3玉棗海參/185
偏方4紅棗雞蛋湯/185
偏方5糯米阿膠粥/186
偏方6紅花山藥百合粥/187
偏方7黨參紅棗粥/187
偏方8魚香茄子湯/187
甲狀腺功能亢進症
偏方1桑葚豬腰湯/188
偏方2柿餅蒸飯/189
偏方3羅漢果柿餅湯/189
偏方4黨參黑豆煲烏雞/189
妊娠嘔吐
偏方1杏仁貴妃露/190
偏方2芝麻釀紅棗/191
偏方3生薑山楂粥/191
偏方4生薑蓮子粥/192
偏方5酸梅小番茄泡菜/192
Part7常見皮膚病
痤瘡
偏方1橙子核散/194
偏方2荷葉冬瓜魚尾煲/195
偏方3加味綠豆粥/195
偏方4山楂荷葉煲排骨/195
帶狀皰疹
偏方1二柏皰疹蜜膏/196
偏方2龍膽草油膏/197
偏方3荸薺雞蛋敷/197
黃褐斑
偏方1杏仁蛋清面膜/198
偏方2公羊牛膽面膜/199
雞眼
偏方1生薑艾葉方/200
偏方2車前草敷/201
偏方3荸薺蔥頭敷/201
酒渣鼻
偏方1綠豆冬瓜湯/202
偏方2茭白敷/203
偏方3綠豆枇杷粥/203
偏方4冬瓜汁/203
蕁麻疹
偏方1薏米紅棗粥/204
偏方2玉米須瘦肉湯/205
偏方3絲瓜冬粉湯/205
雀斑
偏方1冬瓜塗擦/206
中老年常見病
Part8中老年常見病
盜汗
偏方1鴿杞黃芪粥/208
偏方2黨參玉竹牡蠣湯/209
偏方3栝樓杏仁粥/209
偏方4荊芥粥/209
耳鳴、耳聾
偏方1芝麻奶層酥/210
偏方2海蜇頭拌莧菜/211
偏方3桑葉菊花竹葉茶/211
風濕性關節炎
偏方1蔥醋消腫貼敷/212
偏方2祛風暖膏/213
偏方3姜泡辣椒/213
偏方4杏仁雞蛋羹/214
偏方5巨勝酒/215
偏方6五豆湯/215
更年期綜合徵
偏方1香菇木耳淡菜湯/216
偏方2黑芝麻甜奶粥/217
偏方3養顏益壽粥/217
偏方4八寶釀藕/218
偏方5百合扇貝蘑菇湯/218
偏方6荷蘭百合北風菌/219
偏方7蓮子百合紅棗糖水/219
偏方8枸杞子菊花牛沖/219
眩暈
偏方1五彩山藥糕/220
偏方2山藥葡萄粥/221
偏方3豬腦粥/221
帕金森病
偏方1蓮子大棗銀耳粥/222
偏方2銀耳大棗蓮子羹/223
偏方3芝麻赤小豆鵪鶉湯/223
視力下降
偏方1滋補肝腎杞菊茶/224
序言
藥療不如食療，會吃的人可以把食物變成“治病良藥”。每種食物都有其各自的
特性，將它們搭配食用，會產生各種各樣奇妙的變化。食物經過合理的搭配，不僅
可以滿足人們養生的需要，甚至可以達到食療、治病的效果。
本套圖書包含了降血糖、降血壓、降血脂、防癌抗癌、常見病對症治療等方面的
食療小偏方。書中的食療偏方，以傳統中醫養生學和現代營養學理論為基礎，從食
物的營養分析、營養優勢、購儲技巧、營養搭配、相宜相剋……全方位地進行了詳
細地闡述。寓醫於食，藥食同源，不但能滿足人們“厭於藥，喜於食”的天性，且
取材廣泛，花錢少，用處大，效果好，易於家庭自製，是適合家庭食用的藥膳食療
工具書。
書中的食療小偏方只是給各位讀者的參考借鑑，不能代替醫生的診斷和治療。
請各位讀者多留意自己的身體狀況，需要就醫時還是應及時去醫院就診，不要延誤
治療。
特性，將它們搭配食用，會產生各種各樣奇妙的變化。食物經過合理的搭配，不僅
可以滿足人們養生的需要，甚至可以達到食療、治病的效果。
本套圖書包含了降血糖、降血壓、降血脂、防癌抗癌、常見病對症治療等方面的
食療小偏方。書中的食療偏方，以傳統中醫養生學和現代營養學理論為基礎，從食
物的營養分析、營養優勢、購儲技巧、營養搭配、相宜相剋……全方位地進行了詳
細地闡述。寓醫於食，藥食同源，不但能滿足人們“厭於藥，喜於食”的天性，且
取材廣泛，花錢少，用處大，效果好，易於家庭自製，是適合家庭食用的藥膳食療
工具書。
書中的食療小偏方只是給各位讀者的參考借鑑，不能代替醫生的診斷和治療。
請各位讀者多留意自己的身體狀況，需要就醫時還是應及時去醫院就診，不要延誤
治療。
