雞蛋全麥三明治

基本介紹

• 中文名：雞蛋全麥三明治
• 主要食材：全麥吐司適量、沙拉醬適量、雞蛋適量
• 配料：玉米適量、胡蘿蔔適量
• 調料：鹽適量、胡椒粉適量

製作步驟

1. 原料圖。鮮甜玉米取粒，胡蘿蔔、黃瓜切細丁，雞蛋煮熟，全麥吐司備用。

2. 煮熟的雞蛋切細丁。（請容許我小小地讚美下那土雞蛋的黃，呵呵）

3. 雞蛋丁和黃瓜丁放入小碗中。

4. 平底鍋放一點點油，入玉米粒炒熟。

5. 加適量鹽和胡椒粉。

6. 加胡蘿蔔稍炒。

7. 把炒好的玉米胡蘿蔔放入小碗中。

8. 加適量沙拉醬。

9. 把沙拉醬和蔬菜丁們攪拌均勻。

10. 取一片吐司，把拌好的雞蛋蔬菜沙拉醬均勻地攤在上面。

11. 把另一片吐司壓上去。