雙菜炒素雞

雙菜炒素雞

雙菜炒素雞,是一道家常菜,製作原料主要有素雞、菜心菠菜冬菇春筍等。

基本介紹

食品用料,烹製方法,營養價值,所屬菜系,

食品用料

主料素雞
輔料菜心菠菜冬菇春筍、蔥、姜、蒜
調料:鹽、白糖醬油蚝油胡椒粉生粉

烹製方法

1、將素雞切成片,用熱水燙一下,冬菇、春筍戀膠地祖切片;
2、鍋中倒入水,加鹽、少許油,煮開後放轎旋試戀入菜心燙熟取出放入盤中;
3、坐鍋點火倒油,下蔥姜蒜爆香,放入素雞冬菇春筍燒兩分鐘後調味勾芡出鍋澆在菜上即可。

營養價值

豆腐乾 - 又名豆乾、白乾、乾豆腐豆腐乾是豆腐的再加捆仔工制估姜才品,鹹香爽口,硬中帶韌,久放拜燥兆不壞。 豆腐乾營養豐富,含有大量蛋白質

所屬菜系

閩菜 - 福建菜,簡稱兵燥凝閩菜,是我國八大菜系之一,以烹製山珍海味而著稱,在色香味形俱佳的基礎上,尤以“香”、“狼想糊味”見長,其清鮮、... 詳細 所有閩菜

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