基本介紹
- 中文名:雙椒炒牛柳
- 主要原料:牛柳,杭椒
- 是否含防腐劑:否
- 適宜人群:老少鹹宜
- 配料:蔥、姜、蒜等
材料,做法,小貼士:,
材料
主料:牛柳300克、杭椒四個、青椒五個
配料:蔥、姜、蒜、紅乾辣椒、油、醋、味素、胡椒、料酒、鹽各適量
做法
1、把牛柳放入適量的鹽、料酒醃製十分鐘2、把雙椒洗乾淨
3、把2切成不可方形
4、切好蔥、姜、蒜、乾辣椒備用
5、鍋中放入油燒熱,放入4爆香
6、倒入牛柳大火炒, 淋入少量的醋,炒到變色然後倒入適量的水蓋上蓋子煮上一小會兒,鍋中水乾關小火就可以裝盤了。
7、把原來的鍋刷乾淨,放爐子上大火燒熱,放入油燒熱再放入少量的蔥炸一炸,倒入切好的雙椒爆炒,放入適量的鹽,炒到鍋中冒煙時,放入少量的開水把雙椒炒熟,倒入炒好的牛柳,拌一拌,加入味素、胡椒拌勻裝盤。
小貼士:
牛肉含有豐富的蛋白、胺基酸,維生素,且脂肪含量低,具有補中益氣、滋養脾胃、強身健體、提高免疫力等功效。