降低血糖值飲食療法

《降低血糖值飲食療法》是2006年汕頭大學出版社出版的圖書，作者是淺野次義。

基本介紹

• 書名：降低血糖值飲食療法
• 作者：淺野次義
• 譯者：宋真
• ISBN：9787810365222
• 出版社：汕頭大學出版社
• 出版時間：2006年10月1日
• 開本：16開

內容簡介

本書是針對每天中最重要的飲食生活，精選出能夠降低血糖值的有效食品，並解說其營養成分，配合繁忙的現代生活，設計出快速，簡單又美味的選單，同時也備註了熱量值，對減肥的人也能提供參考。再者，針對控制血糖值所必需的運動或生活上該注意的事項等，都儘可能地簡單明了的方式予以介紹。

圖書目錄

血糖過高時的身體變化

用利最佳食品來降低血糖值！

以運動·生活方式來降低血糖值