《開啟花季智慧科普叢書:任重複道遠(端正態度)》內容簡介：時代在前進，觀念在變化。但是我們對青少年的希望和古人是一樣的。有些規律性的已經由時間證明的成功的經驗，我們還是應當吸取。所以在這本書中，我們是希望在課本之外，為青少年的人格修養、人品塑造、人生道路提供一些有益的建議和指導，使他們儘可能地有所收穫，少走彎路，更加順利和健康地成長，並為他們今後的發展打下一個堅實厚重的基礎——不單單是知識和學業上的基礎。《開啟花季智慧科普叢書:任重複道遠(端正態度)》適合青少年閱讀。
基本介紹
- 書名：開啟花季智慧科普叢書:任重複道遠
- 類型：心理學
- 出版日期：2013年3月1日
- 語種：簡體中文
- 定價：19.80
- 作者：楊君紅 劉剛
- 出版社：太白文藝出版社
- 頁數：152頁
- 開本：16
內容簡介,圖書目錄,序言,
內容簡介
《開啟花季智慧科普叢書:任重複道遠(端正態度)》由太白文藝出版社出版。
圖書目錄
一 健康心態——充滿陽光的生活
破譯健康與心態的密碼
精神健康彌足珍貴
發現自我
身心健康相輔相成
調節心理健康
二 積極心態——心靈深處的歡歌
積極的心態養成守則
有益於健康的“七種兵器”
挑戰“心理制高點”
打開心靈的枷鎖
保持積極心態的秘訣
三 消極心態——戴著腳鐐的人生
消極情緒面面觀
消極心態的克服
關於“孤獨症”
關於“心理疲勞”
致命心態缺陷需警惕
四 自卑心態——人生心靈的羈絆
戰勝自卑
做一隻涅槃的鳳凰
寶劍鋒從磨礪出
自信是成功的第一要訣
多角度的世界，多角度的美麗
五 嫉妒心態——自我毀滅的心魔
嫉妒是一劑毒藥
嫉妒心理的克服
嫉妒多因虛榮起
快樂這服良藥
化嫉妒為動力
六 抑鬱心態——心靈沉重的陰霾
抑鬱——現代人的困擾
遠離身心亞健康
空虛心理的自我調適
用快樂的微笑驅散抑鬱
宣洩釋放緊張
七 憂慮心態——迷失自我的焦慮
憂慮是前進的枷鎖
恐懼心理危害無窮
積極心態需保持
克服軟弱的性格
畏懼是成功的大敵
把煩惱留給昨天
八 樂觀心態——心靈綻放的奇葩
因為快樂所以健康
樂觀是最強的興奮劑
生活樂趣無處不在
快樂的培養
與自己心靈對話
感受快樂，感悟生命
快樂留今天
九 淡泊心態——超然曠達的境界
寵辱不驚，得失自若
平凡生活，感受真諦
學會寬恕
穩定情緒培養法
遺忘讓人更快樂
十 修煉心態——成就大業的基礎
自製
狂妄無知終將毀滅自我
正視自己
通過內省淨化心靈
美麗心靈
十一 期許心態——展望未來的坐標
確定正確的目標
不要迷失人生的航道
切莫想入非非
做靈魂之船的船長
機會留給有準備的人
理想是未來的翅膀
每天給自己一個希望
十二 實幹心態——理想成功的條件
好心態做出對決定
信心是把鋒利劍
持之以恆，鍥而不捨
業精於勤荒於嬉
決定了就不再害怕
破譯健康與心態的密碼
精神健康彌足珍貴
發現自我
身心健康相輔相成
調節心理健康
二 積極心態——心靈深處的歡歌
積極的心態養成守則
有益於健康的“七種兵器”
挑戰“心理制高點”
打開心靈的枷鎖
保持積極心態的秘訣
三 消極心態——戴著腳鐐的人生
消極情緒面面觀
消極心態的克服
關於“孤獨症”
關於“心理疲勞”
致命心態缺陷需警惕
四 自卑心態——人生心靈的羈絆
戰勝自卑
做一隻涅槃的鳳凰
寶劍鋒從磨礪出
自信是成功的第一要訣
多角度的世界，多角度的美麗
五 嫉妒心態——自我毀滅的心魔
嫉妒是一劑毒藥
嫉妒心理的克服
嫉妒多因虛榮起
快樂這服良藥
化嫉妒為動力
六 抑鬱心態——心靈沉重的陰霾
抑鬱——現代人的困擾
遠離身心亞健康
空虛心理的自我調適
用快樂的微笑驅散抑鬱
宣洩釋放緊張
七 憂慮心態——迷失自我的焦慮
憂慮是前進的枷鎖
恐懼心理危害無窮
積極心態需保持
克服軟弱的性格
畏懼是成功的大敵
把煩惱留給昨天
八 樂觀心態——心靈綻放的奇葩
因為快樂所以健康
樂觀是最強的興奮劑
生活樂趣無處不在
快樂的培養
與自己心靈對話
感受快樂，感悟生命
快樂留今天
九 淡泊心態——超然曠達的境界
寵辱不驚，得失自若
平凡生活，感受真諦
學會寬恕
穩定情緒培養法
遺忘讓人更快樂
十 修煉心態——成就大業的基礎
自製
狂妄無知終將毀滅自我
正視自己
通過內省淨化心靈
美麗心靈
十一 期許心態——展望未來的坐標
確定正確的目標
不要迷失人生的航道
切莫想入非非
做靈魂之船的船長
機會留給有準備的人
理想是未來的翅膀
每天給自己一個希望
十二 實幹心態——理想成功的條件
好心態做出對決定
信心是把鋒利劍
持之以恆，鍥而不捨
業精於勤荒於嬉
決定了就不再害怕
序言
青少年“好像早上八九點鐘的太陽，希望寄托在你們身上。”誠如毛澤東同志所言，青少年朝氣蓬勃，充滿理想，敢於追逐，勇於實踐。在他們身上有著無盡的可能，無窮的希望。一方面，我們對他們寄以殷切的希望，希望他們能實現自己身上所有的可能性，有所建樹，有所成就。另一方面，我們也明白，青少年時期是人生最重要的轉折點之一。轉折得好，人生就會向著積極的方向發展；可是如果沒有轉折好，也未嘗不可能向著消極的方向墮落。這也是投向我們希望的曙光中，一斑揮之不去的陰影，縈繞在我們心頭，使我們如坐針氈，如芒在背。
“玉不琢，不成器。人不學，不知道。”古人云，“少而好學，如日出之陽。”這裡的“學”，不單單指的是學習課本上的知識，更重要的是如何立志修身，為人處世，面對人生中可能碰到的種種順境與逆境、困難和挫折，並且最終戰勝它們，達到你的理想和成就。其實，我們的先賢對青少年的教育也不是只重知識而輕修養，更不是在他們童蒙未開之時就灌輸一些他們尚不能理解的大道理、空口號，而是非常重視循序漸進和教育內容的選擇。譬如，童子先教其“掃灑應對”之道，即基本的自處和與人交往的禮節。然後，等他們少年之時，教其禮、樂、射、御、書、數，即禮節、音樂、射箭、御車、書記、算術等基本的知識，其中也蘊含著人格的修養。及至其青年之時，乃入大學，這時候有了之前知識和修養的基礎和準備，才教其格物、致知、誠意、正心、修身、齊家、治國、平天下之大道。按照這樣的程式對青少年進行教育，古人認為才能培養出知識全面、人格健全的人才。“可以托六尺之孤，可以寄百里之命”，可以“窮則獨善其身，達則兼濟天下”。
時代在前進，觀念在變化。但是我們對青少年的希望和古人是一樣的。有些規律性的已經由時間證明的成功的經驗，我們還是應當吸取。
所以在這套《開啟花季智慧科普叢書》中，我們是希望在課本之外，為青少年的人格修養、人品塑造、人生道路提供一些有益的建議和指導，使他們儘可能地有所收穫，少走彎路，更加順利和健康地成長，並為他們今後的發展打下一個堅實厚重的基礎——不單單是知識和學業上的基礎。
叢書內容幾乎覆蓋了我們所能想到的所有方面，從學會面對壓力和挫折，到如何培養激勵自己；從與人交往之道，到懂得感恩與回饋；從學會讀書到守望智慧；從樹立遠大理想到培養高尚情操……在材料選擇上，我們也頗費苦心，力圖既富有時代氣息，又貼近青少年心理，同時減少說教的口吻。
當然，叢書編得究竟如何，最終還是要看它能不能得到廣大青少年的喜愛和認可。限於水平，書中難免會有錯誤，尚請方家指正。同時也歡迎各位讀者提出寶貴的意見和建議。
“玉不琢，不成器。人不學，不知道。”古人云，“少而好學，如日出之陽。”這裡的“學”，不單單指的是學習課本上的知識，更重要的是如何立志修身，為人處世，面對人生中可能碰到的種種順境與逆境、困難和挫折，並且最終戰勝它們，達到你的理想和成就。其實，我們的先賢對青少年的教育也不是只重知識而輕修養，更不是在他們童蒙未開之時就灌輸一些他們尚不能理解的大道理、空口號，而是非常重視循序漸進和教育內容的選擇。譬如，童子先教其“掃灑應對”之道，即基本的自處和與人交往的禮節。然後，等他們少年之時，教其禮、樂、射、御、書、數，即禮節、音樂、射箭、御車、書記、算術等基本的知識，其中也蘊含著人格的修養。及至其青年之時，乃入大學，這時候有了之前知識和修養的基礎和準備，才教其格物、致知、誠意、正心、修身、齊家、治國、平天下之大道。按照這樣的程式對青少年進行教育，古人認為才能培養出知識全面、人格健全的人才。“可以托六尺之孤，可以寄百里之命”，可以“窮則獨善其身，達則兼濟天下”。
時代在前進，觀念在變化。但是我們對青少年的希望和古人是一樣的。有些規律性的已經由時間證明的成功的經驗，我們還是應當吸取。
所以在這套《開啟花季智慧科普叢書》中，我們是希望在課本之外，為青少年的人格修養、人品塑造、人生道路提供一些有益的建議和指導，使他們儘可能地有所收穫，少走彎路，更加順利和健康地成長，並為他們今後的發展打下一個堅實厚重的基礎——不單單是知識和學業上的基礎。
叢書內容幾乎覆蓋了我們所能想到的所有方面，從學會面對壓力和挫折，到如何培養激勵自己；從與人交往之道，到懂得感恩與回饋；從學會讀書到守望智慧；從樹立遠大理想到培養高尚情操……在材料選擇上，我們也頗費苦心，力圖既富有時代氣息，又貼近青少年心理，同時減少說教的口吻。
當然，叢書編得究竟如何，最終還是要看它能不能得到廣大青少年的喜愛和認可。限於水平，書中難免會有錯誤，尚請方家指正。同時也歡迎各位讀者提出寶貴的意見和建議。
