1．抗腫瘤：黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，達到抗腫瘤目的。此外，該物質還可治療慢性肝炎和遷延性肝炎，對原發性肝癌患者有延長生存期作用。
基本介紹
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主料
乾白木耳7朵
黃瓜1根
鮮蝦200克
輔料
香醋5克
生抽5克
香油少許
雞精少許
鹽少許
營養分析
此外，該物質還可治療慢性肝炎和遷延性肝炎，對原發性肝癌患者有延長生存期作用。
2．抗衰老：黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁塗擦皮膚，有潤膚，舒展皺紋功效。
3．防酒精中毒：黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺醯胺對肝臟病人，特別是對酒精性肝硬化患者有一定輔助治療作用，可防治酒精中毒。
4．降血糖：黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，故糖尿病人以黃瓜代澱粉類食物充飢，血糖非但不會升高，甚至會降低。
5．減肥強體：黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖類物質轉變為脂肪。此外，黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除和降低膽固醇有一定作用，能強身健體。
6．健腦安神：黃瓜含有維生素B1，對改善大腦和神經系統功能有利，能安神定志，輔助治療失眠症。
製作步驟
1. 木耳用溫水泡發，蝦去頭殼留尾、去腸線，在背部劃開（不要劃斷），黃瓜用工具切成薄片
2. 燒開水放入發好的木耳焯燙過涼；重新在鍋內加入薑片和料酒放入蝦仁迅速焯幾下撈起過涼
3. 將所有的材料混合加入調料汁拌勻醃製幾分鐘即可
小貼士
1、海鮮焯水時加點料酒和薑片可以去腥，焯的時間也不宜太久，影響口感 2、非常清淡的一款冷盤，（去油脂但又不失營養哈）當然你也可以根據自己口味加點芥末或者辣椒油之類哈 3、因為是頂級木耳，沒有任何雜質，所以舞連木耳蒂都捨不得丟掉，一起入菜了，（所以木耳成品看上去黃白相間哈）如果您不喜歡，可以將其去除哈
