里內庭，經外奇穴名。出自現代《中國針灸學》。位於足跖部，當第2、3跖趾關節前方凹陷處，左右計2穴。皮膚由足底內側神經的趾足底總神經分布。主治小兒驚風，癲癇，五趾麻木疼痛，急性胃病，腹痛等。直刺0.3-0.5寸；可灸。
基本介紹
- 出處：《中國針灸學》
- 隸屬經絡：經外奇穴
- 主治：小兒驚風，癲癇，五趾麻木疼痛等
- 功能：息風止痙，行氣止痛
- 操作：直刺0.3-0.5寸；可灸
- 主要配伍：配大腸俞治急性胃腸炎等
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名稱釋義
里，里外之里，此指足掌；內庭，經穴名。穴在足掌而與足背之內庭穴相對應，故名。
功能作用
息風止痙，行氣止痛。
定位
位於足跖部，當第2、3跖趾關節前方凹陷處，左右計2穴。
仰臥，在足底第2、3趾間，與內庭相對處取穴。
解剖
皮膚→跖腱膜→第二蚓狀肌（脛側）→骨間跖側肌。皮膚由足底內側神經的趾足底總神經分布。脛側第二蚓狀肌受足底內側神經支配。
主治
小兒驚風，癲癇，五趾麻木疼痛，急性胃病，腹痛等。
操作
直刺0.3-0.5寸，針感為局部脹麻，可放散至趾尖；灸3-5壯，或溫灸5-10分鐘。按摩可用按法、揉法，每日2次，每次3分鐘。
臨床運用
現代常用於治療小兒驚風，癲癇，急性胃腸炎等。
配伍
配大腸俞治急性胃腸炎；配足三里治小兒消化不良；配膻中（可採用指壓法）治急性胃痙攣；配陽陵泉、八風治足趾麻痛；配中脘、天樞、氣海、足三里治腹痛等。按摩選穴時可配崑崙、申脈、委中主治腳趾痛等。
附註
傷食名灸，見於《經外奇穴彙編》。別名里內庭，屬經外奇穴。位於足趾底部，第2跖趾關節處。主治噯腐痞滿、腹痛、嘔吐、傷食等，是醫治和診斷傷食的名穴。灸法，如不感到 熱，即可知識傷食，灸壯不限，直至灸到有熱感為止。
傷食名灸穴位於本穴內側。
相關論述
《針灸孔穴及其療法便覽》：“里內庭，奇穴。足掌面大趾與次趾夾縫中（應在足掌面第二、第三趾夾縫中）。針三至五分。灸三至五壯，主治五趾疼痛、小兒抽搦。”
《針灸學辭典》：“里內庭……位於足掌面，第二、第三跖縫間，與內庭相對處。主治小兒驚風，癲癇，足趾痛等。直刺0.3-0.5寸。艾炷灸3-5壯；或溫灸5-10分鐘。”
