醫師家的孕期美味營養餐

醫師家的孕期美味營養餐

《醫師家的孕期美味營養餐》是2014年中國婦女出版社出版的圖書,作者是王金茹、徐蕤。

基本介紹

  • 書名:醫師家的孕期美味營養餐
  • 作者:王金茹、徐蕤
  • 出版社:中國婦女出版社
  • ISBN:9787512709270
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,

內容簡介

母女兩位醫師結合多年的臨床經驗及生活實踐,教給準媽媽們在孕期如何吃得健康、吃得美味又不增重過多,提示孕期必需的營養需求及飲食注意,解答關於飲食忌口的疑惑,無私分享海量私家孕期美味營養餐單,幫助準媽媽順利度過孕期,迎接新生命的到來。

圖書目錄

備孕期營養全知道
一、你需要知道的醫學常識
二、必不可少的營養補充
三、準媽媽的疑慮Q&A
四、備孕期美味營養餐
五、醫師女兒的備孕故事
孕早期營養全知道
一、你需要知道的醫學常識
二、準媽媽和胎寶寶的變化
三、孕早期必不可少的營養補充
四、準媽媽的疑慮Q&A
五、孕早期美味營養餐
六、醫生女兒的孕早期故事
孕中期營養全知道
一、你需要知道的醫學常識
二、準媽媽和胎寶寶的變化
三、必不可少的營養補充
四、準媽媽的疑慮Q&A
五、孕中期美味營養餐
六、醫師女兒的孕中期故事
孕晚期營養全知道
一、你需要知道的醫學常識
二、準媽媽和胎寶寶的變化
三、必不可少的營養補充
四、準媽媽的疑慮Q&A
五、孕晚期美味營養餐
六、醫師女兒的孕晚期故事

作者簡介

  王金茹,女,畢業於河北醫科大學,婦產科副教授。
  1970年開始從事婦產科工作,具有豐富的臨床經驗,於80年代中期投身於婦產科的教學與科研工作中直至退休,有豐富的教學經驗。出於對醫學和美食的愛好,退休後開始研究營養餐,並整理和開發了大量的針對孕、產婦的營養餐譜。
  徐蕤,王金茹的女兒,畢業於首都醫科大學,現就職於北京豐臺醫院,主治醫師。
  美食愛好者,美食博主和美食撰稿人。作為一名醫生,出於對母嬰健康的關心和對食品安全的關注,自2011年起,結合自己的專業與愛好,潛心研究保健營養膳食,分別為《貝太廚房》的“親子孕味”專欄和《自我藥療》雜誌撰稿。致力於為備孕的準媽媽們提供飲食建議與指導、為忙碌的現代家庭提供簡單、營養、健康的家常餐譜。

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