基本介紹
- 中文名:醋溜木樨
- 類別::私家菜
- 口味::酸味
- 人數::3人份
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基本信息
做法:熘
準備時間:15分鐘
烹飪時間:10分鐘
製作材料
主料
裡脊肉200克 雞蛋4個
調料
色拉油適量 食鹽4克 姜5克 蒜5克 生抽5克 香醋適量 澱粉適量 大蔥1段 麻油少許 白酒少許
製作方法
1.裡脊切片,用酒和水澱粉拌勻,醃20分鐘
2.雞蛋打入碗中,攪打成均勻的蛋液備用,加少許的水攪勻。大蔥切絲,姜和蒜切末
3.將酒,生抽,鹽,醋,蔥絲,姜,蒜末和澱粉調成芡汁
4.中火加熱鍋內的油至5成熱,放入肉片,翻炒片刻,待肉片變色後撈出
5.放油,待油5成熱後,倒入蛋液,用鍋鏟劃成蛋花狀,加入肉片翻炒片刻,淋入調好的芡汁,待芡汁變稠淋一點麻油即可出鍋
菜品特色
2、所謂木樨原指桂花,在菜餚中多指雞蛋,因為炒散的雞蛋顏色金黃,點綴在其他食材中好像桂花一般。
3、食醋由於釀製原料和工藝條件不同,風味各異,沒有統一的分類方法。若按制醋工藝流程來分,可分為釀造醋和人工合成醋。
營養功效
醋具有許多營養成分,比如胺基酸,維生素B1、B2,有機酸,蛋白質,糖類等。醋在烹調加熱的過程中,能把其中的鈣、磷、鐵等成分溶解出來,十分利於肌體吸收和利用,所以,我們在平時的生活中,多吃一點醋是很有好處的。
貼士
在打散的雞蛋中加少許的水,可使雞蛋炒時更嫩滑