生薑還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些薑末、薑汁。 生薑中的姜辣素進入體內後,能產生一種抗氧化本酶,它有很強的對付氧自由基的本領,比維生素E還要強得多。青少年吃生薑可以美容,少女吃生薑可以使面色紅潤·
基本介紹
- 中文名:酸辣醬子姜
- 菜品口味:酸甜
- 主要工藝:調味
- 製作難度:簡單
簡介,營養分析,食材明細,做法,小貼士,
簡介
所需時間:半小時
所用廚具:其它
營養分析
生薑的提取物能刺激胃黏膜,引起血管運動中樞及交感神經的反射性興奮,促進血液循環,振奮胃功能,達到健胃、止痛、發汗、解熱的作用。姜的揮髮油能增強胃液的分泌和腸壁的蠕動,從而幫助消化;生薑中分離出來的姜烯、姜酮的混合物有明顯的止嘔吐作用。
食材明細
子姜 適量
紅椒 1個
蒜瓣 適量
蔥白 適量
泡椒水 適量
白糖 1湯勺
生抽2湯勺
醋 1湯勺
做法
1.材料:子姜、紅椒、蒜、蔥白。
2.子姜洗淨晾乾水份(如果趕時間可擦乾水份),切成細絲(我只用了一半)。
3.紅椒洗淨晾乾水份,切成細絲,蒜去皮切成細絲。
4.把切好的子薑絲、紅椒絲、蒜絲,一起倒入大碗中。
5.加入適量泡椒水。
6.加入1湯勺白糖、2湯勺生抽、1湯勺醋。
7.拌勻,裝入消毒過的無油無水的密封玻璃瓶里醃上一天后開始食用。(當然,這時候也是可以吃的,只是沒那么入味)
8.如果要取一部分先食用,在食用前加入一點蔥白絲,也很不錯。
小貼士
1:子姜和紅椒洗乾淨以後要晾乾水份,或者擦乾水份,這樣不容易壞。
2:蔥白不是一起進去醬醃的,是在食用前添加。(也可不加)
3:醬醃在玻璃瓶里的薑絲,每一次取時,要用乾淨的筷子夾取。
4:如果喜歡更酸甜的醬絲,那就別加泡椒水。白糖的量多一點,薑絲就甜一點,按自己喜好而定。另外我因為加了泡辣水,所以沒加鹽,如果不要泡辣水,就要適當加一點點鹽了。
5:醬薑絲酸酸甜甜的,雖然很開胃,但也不宜一次吃太多,以免吸收大量的姜辣素,在經腎臟排泄過程中刺激腎臟,產生口乾、咽痛、便秘等“上火”症狀。
6:爛姜、凍姜都不要吃,因為姜變質以後會產生致癌物。