酸辣回鍋三文魚

酸辣回鍋三文魚

酸辣回鍋三文魚是一道美食,主要原料為三文魚、青紅椒、乾紅辣椒、乾蔥、大蒜、青蔥、口蘑杏鮑菇

基本介紹

  • 中文名:酸辣回鍋三文魚
  • 主要原料:三文魚、青紅椒、乾紅辣椒
  • 是否含防腐劑:否
  • 適宜人群:老少皆宜
原料,做法,

原料

挪威三文魚200克,青紅椒各半個,乾紅辣椒5根,乾蔥1頭,大蒜4瓣 ,青蔥1根,口蘑4個,杏鮑菇1根
調料:花椒粉1/4茶匙(1克),咖喱粉1/2茶匙(3克),料酒1湯匙(15ml),乾澱粉1茶匙(15克),蒜蓉辣椒醬2湯匙(30克),老乾媽豆豉辣醬2湯匙(30ml),番茄醬2湯匙(30克),老抽1茶匙(5ml),鹽1/2茶匙(3克) ,糖1茶匙(5克),水澱粉1湯匙(15ml)

做法

1.三文魚斜道切成3厘米寬的塊,放入大碗中,調入花椒粉咖喱粉,料酒和乾澱粉攪拌均勻,醃製10分鐘;
2.平底鍋中倒入油,待油溫7成熱時,放入魚塊,每塊之間要有間隔,否則會粘連在一起,煎至兩面金黃撈出;
3.蔥切片,大蒜切片,青蔥切碎。青紅椒去蒂去籽後切塊。口蘑杏鮑菇洗淨後切成2毫米厚的薄片;
4.平底鍋中再倒入一些油,放入辣椒,乾蔥片,大蒜片和蔥花爆香後,放入蘑菇翻炒,待蘑菇有點變軟的時候,放入蒜蓉辣椒醬豆豉辣醬番茄醬炒勻後,倒入開水,倒入煎好的三文魚塊,1分鐘後再倒入青紅椒塊
5.調入老抽,鹽,糖攪拌均勻後,淋入水澱粉即可。出鍋前可以再點一點點香油,增香提味,不放也可。

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