酸甜蘋果胡蘿蔔

酸甜蘋果胡蘿蔔是一道美味的甜點,主要的材料有蘋果 100.0g、胡蘿蔔(紅) 100.0g

基本介紹

  • 中文名:酸甜蘋果胡蘿蔔
  • 主要食材:胡蘿蔔
  • 分類:家常菜
  • 口味:酸甜
原料列表,詳細介紹,

原料列表

蘋果 100.0g
胡蘿蔔(紅) 100.0g
味全優酪乳低脂50%酸牛奶(蘆薈口味) 100.0g
曼可頓強化營養全麥麵包 10.0g
日清香脆片芝麻味 5.0g

詳細介紹

蘋果和胡蘿蔔洗淨,去皮,切成一個個小丁放如碗裡【最好先切胡蘿蔔喔!因為蘋果肉暴露在空氣里長了容易氧化泛
黃喔!所謂的馬像就是這樣么地...】
然後,呵呵!各位小姐們,拿好一片全麥吐司蓋在裝有蘋果胡蘿蔔丁上面,我們讓它們進微波爐咯!大概30秒的時間,
拿出...哇!好香...不過MM們再忍下,現在還不是吃的時候...我們來把蓋在上面的全麥吐司翻個面,繼續進微波爐轉
30秒,嘻嘻!好了...我們開始最後的鋪墊吧!
因為剛剛拿出來滿燙的...霏霏怕就這樣直接把優酪乳倒下去會把優酪乳里的乳酸菌給燙死...囧...那就沒營養可言了...
所以讓我們等20秒時間吧!在這期間我們能先裝飾一下。我們把蓋在上面的全麥吐司來個對摺放在蘋果胡蘿蔔丁上,好
像白色的小帆船喔!然後MM們拿出你們的日清薄片餅乾5片分別靠著碗的邊緣放好...嘻嘻嘻!(馬像出來了...)現在
20秒的時間應該到了吧!我們開始倒優酪乳咯!大功告成!哈哈!開始吃咯!

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