《運動訓練理論與實踐》是2012年12月1日北京理工大學出版社出版的圖書，作者是曹青軍。 本書可用做教練員、體育教師、體育工作者的參考書，可用做體育與運動訓練專業學生的教科書，也可以作為熱愛體育運動，堅持業餘訓練者的指導書。
基本介紹
- 書名：運動訓練理論與實踐
- 作者：曹青軍
- ISBN：9787564040376
- 頁數：241
- 定價：42.00
- 出版社：北京理工大學出版社
- 出版時間：2012-12-01
- 裝幀：平裝
- 開本：16
- 紙張：膠版紙
基本信息,內容簡介,目錄,
基本信息
作 者： | 曹青軍 | ||
出 版 社： | 北京理工大學出版社 | ||
條 形 碼： | 9787564040376 ; 978-7-5640-4037-6 | ||
I S B N ： | 9787564040376 | 出版時間： | 2010-12-1 |
開 本： | 16開 | ||
內容簡介
世界上沒有任何一本書可以包羅萬象，能夠解釋一切。因為世界是多元的、變化的，是深不可測的。人類發展到今天，科學技術如此發達：我們可以到外空間去遨遊宇宙，可以解碼dna，但是我們對這個世界的了解還是遠遠不夠的。目前，我們所揭開的只是世界奧秘的冰山一角，包括自然、人類自己。 本書打破以往的運動訓練學框架結構，以全新的視角來解讀這一學科，不僅知其然，還要知其所以然。質疑，是本書特點之一，不採信一家之言，而是採信眾家之言，百花齊放，百家爭鳴。為廣大讀者提供一個“思考”與“探索”的平台，啟發和引導大家去發現“運動訓練”方面更廣闊的巨觀與微觀的世界。 引導思考，拋磚引玉，為讀者打開一扇窗，是本書力圖做到的。質疑、思考、探索、創新，永遠是人類進步的主題。
目錄
理論篇
第一章 運動訓練學理論概述
第一節 什麼是運動訓練學理論
第二節 運動訓練學理論的形成與發展
第三節 運動訓練學發展展望
第四節 運動訓練學的理論體系及構成
第二章 運動訓練學的理論基石
第一節 超量恢復理論
第二節 適應理論的提出與發展
第三章 運動訓練學的理論思想
第一節 二元訓練理論
第二節 一元訓練理論
第三節 “一元”與“二元”互補理論
第四章 競技體育的目標
第一節 競技體育的育人目標—?以人為本
