《運動心理學基礎》是高等教育出版社出版的圖書。本書講述了心理學的基礎知識、運動心理學知識，幫助讀者了解心理學及運動心理學的知識。
基本介紹
- 中文名：運動心理學基礎
- 出版社：高等教育出版社
- 叢書名：中等職業教育國家規劃教材
- 平裝：160頁
圖書信息,內容簡介,目錄,
圖書信息
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787040117356
條形碼: 9787040117356
尺寸: 25.7 x 18 x 0.5 cm
重量: 299 g
內容簡介
《運動心理學基礎(運動訓練專業)》分兩部分，第一部分介紹心理學的基礎知識，包括人的動機過程、人的認知過程和人的差異比較等第二部分介紹運動心理學知識，包括技能練習、心理訓練和心理調節等。運動心理學基礎是運動訓練專業主幹課程，與競技體育、體育教育和大眾健身過程中的運動實踐活動息息相關。掌握心理學及運動心理學的知識，可以了解體育運動與心理狀態的關係，幫助運動員、教練員以良好的心理狀態投入到高水平訓練與競賽之中，取得優異成績；同時，還可以更好地了解自己，認識他人，適應社會，創造生活。
目錄
第一篇 心理學基礎
第一章 人的動機過程
第一節 動機
第二節 情緒
本章小結
複習與思考
推薦閱讀參考文獻
第二章 人的認知過程
第一節 感覺、知覺、注意
第二節 記憶
第三節 思維
本章小結
複習與思考
推薦閱讀參考文獻
第三章 人的差異比較
第一節 人格
第二節 智力
本章小結
複習與思考
推薦閱讀參考文獻
第二篇 運動心理學
第四章 如何進行技能訓練
第一節 運動訓練的動機定向
第二節 運動技能的學習基礎
第三節 運動技能的掌握過程
本章小結
複習與思考
推薦閱讀參考文獻
第五章 如何進行心理訓練
第一節 放鬆訓練
第二節 表象訓練
第三節 注意集中訓練
第四節 自我暗示訓練
第五節 模擬訓練
本章小結
複習與思考
推薦閱讀參考文獻
第六章 如何進行比賽心理調節
第一節 比賽的心理定向
第二節 比賽的情緒調節
第三節 比賽的社會因素
本章小結
複習與思考
推薦閱讀參考文獻
參考文獻
