運動健康節是指在2017年3月19日舉行的“328運動新模式公益推廣及運動健康節”發布會上，國家體育總局正式提議將每年的3月28日定為全民“運動健康節”；推動全民健身工程、實現全民健康目標。
基本介紹
- 中文名：運動健康節
- 節日時間：每年3月28日
- 節日類型：設立節日
- 節日意義：推動全民健身工程、實現全民健康目標。
- 設定地點：北京
- 設立機構：國家體育總局
- 設定時間：2017年3月19日
節日起源
隨著《“健康中國2030”規劃綱要》的提出及實施，當前社會已掀起全民運動健身的熱潮，但怎么鍛鍊，每次運動多長時間，每天多少次等問題，很多人都不是很清楚。‘328運動模式’則提供了對社會健康問題的解決方案，非常有意義，非常有價值，精煉也容易記。
“328運動模式”，是由國家體育總局體育科學研究所、聯合國家體育總局健身氣功管理中心根據《國家體育鍛鍊標準》研究提出並支持倡導，核心理念是“運動很簡單，就是328”，它提出了每周三天，每天兩次，每次八個動作的科學健身方案。
