運動健康節

運動健康節是指在2017年3月19日舉行的“328運動新模式公益推廣及運動健康節”發布會上,國家體育總局正式提議將每年的3月28日定為全民“運動健康節”;推動全民健身工程、實現全民健康目標。

基本介紹

  • 中文名:運動健康節 
  • 節日時間:每年3月28日 
  • 節日類型:設立節日
  • 節日意義:推動全民健身工程、實現全民健康目標。 
  • 設定地點:北京 
  • 設立機構:國家體育總局 
  • 設定時間:2017年3月19日 
節日起源
隨著《“健康中國2030”規劃綱要》的提出及實施,當前社會已掀起全民運動健身的熱潮,但怎么鍛鍊,每次運動多長時間,每天多少次等問題,很多人都不是很清楚。‘328運動模式’則提供了對社會健康問題的解決方案,非常有意義,非常有價值,精煉也容易記。
328運動模式”,是由國家體育總局體育科學研究所、聯合國家體育總局健身氣功管理中心根據《國家體育鍛鍊標準》研究提出並支持倡導,核心理念是“運動很簡單,就是328”,它提出了每周三天,每天兩次,每次八個動作的科學健身方案。

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