這樣養育孩子最健康

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本書看點

1. 《這樣吃最健康》系列台灣累積印刷達146次，本書台灣17次印刷

2. 真正的健康之道，就是全方位提升生命的能量

3. 健康快樂兒童的六大指標+養育四原則（養性、養正、養志、養德）

4. 本系列之一《這樣吃最健康》台灣78次印刷，榮登2009年4月北京新華書店保健養生類第1名，王府井、中關村暢銷書榜第2名，噹噹24小時榜第1名，卓越暢銷書榜第2名

內容簡介

懷孕是胎兒尋找淨地的一個旅程，孕育新生命是一種極為喜悅、自然、期待、幸福的滋味只要依照清淨健康的飲食法，規律地生活，以及遠離環境中的毒害，產婦及孩子都能雙雙互利。如果能讓孩子多接觸真善美的書籍、圖畫及音樂，帶著他們到大自然走走、玩耍、觀察，就能讓孩子們的身心得到好的發展。生命帶給我們美麗的希望，以這樣的方式，我們辛勞的耕耘，絕不會枉費。

這幾年，姜醫師倡導飲食改革，有許多家庭紛紛回響。有些新婚或結婚數年的夫妻，經過體質改善之後所孕育的小寶寶，我們稱之為“生機寶寶”。

這些孩子的特質是：性格好、慧黠、溫馴、活潑。他們作息規律、極少生病、幸福快樂；長大讀書後，在學校也有很好的表現。時常在姜醫師的周圍會看到這群聰明可愛的小孩。

生命可貴也可敬，祝福天下的小幼苗平安健康，快快樂樂地長大！

作者簡介

姜淑惠，1956年生，“中國醫藥學院”中醫系、醫學研究所碩士班畢業。“中央研究院”從事生物醫學研究所細胞免疫學，及預防醫學研究所中藥免疫功能研究。擁有中、西醫執照資格，並廣泛涉獵歐洲、印度及中國西藏醫學，學識背景紮實豐富。

從小即十分景仰史懷哲，9歲的時候，母親罹患癌症病逝，更影響了她日後行醫時認真、慈善，與病患感同身受的態度。苦口婆心的她，不斷倡導正確的健康觀。她認為疾病與飲食有密切的關係，尤其飲食是一輩子的事，每個人都應該好好認識周遭的食物，重視“吃的效率”。

她不僅兢兢業業在學術領域鑽研，更長期研讀各類人文典籍，希望在深入探討生命科學之後，人類未來的生活會更加幸福美滿。

曾任中國台灣省立桃園醫院主治醫師，目前任職台中澄清醫院，並經常往返於美國、紐西蘭、澳大利亞、新加坡等地舉辦大型的健康講座。此外，還在台中成立“健康之道”中心，作為落實預防醫學及培訓志願者的基地。她是一位主張素食、生食、斷食飲食改革，尊重生命，以人為本，非常具有環保概念的醫生。她深信醫生的使命在於教育、指導及諮詢；醫生最極至的境界，就是做好預防醫學的工作。

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