《這些蔬果汁徹底改變了我》是2016年4月北京科學技術出版社出版的圖書，作者是[美]簡森·曼海姆。
基本介紹
- 中文名：這些蔬果汁徹底改變了我
- 作者：[美]簡森·曼海姆
- 出版時間：2016年4月
- 出版社：北京科學技術出版社
- 頁數：160 頁
- ISBN：9787530466520
- 定價：39 元
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
內容簡介,作者簡介,
內容簡介
本書收錄了一些在常見甜點（如檸檬蛋白派、蘋果派、白蘭地薑汁薄脆餅和蘇塞特可麗餅）每天喝一杯由綠色蔬果製作的蔬果汁或者思慕雪對身體健康以及體形的保持都大有裨益，這些蔬果包括甘藍、黃瓜、芹菜和菠菜等。本書的作者——健康綠色蔬飲品網站的創辦人——有充足的證據證明每天喝一杯綠色飲品是非常必要的，因而在書中介紹了很多不同的飲品配方。
綠色蔬果的抗氧化功能令人讚嘆，它們對細胞功能提升以及大腦的健康大有裨益。它們的綠色來自葉綠素，葉綠素對降低膽固醇水平、降低血壓、增強免疫力以及抗癌都有很好的效果，還可以擊退致病細菌。
綠色蔬果汁可以為身體帶來許多好處：
提升消化能力
使皮膚、頭髮和指甲更有光澤
去除身體中的毒素，如重金屬
延緩衰老
促進新陳代謝
作者簡介
賈森·曼海姆，是健康綠色蔬果汁網站創辦者和經營者。同時，作為這個網站的網頁程式設計員和設計師，他從六年前開始製作綠色蔬果汁，並且此後一直感覺身體狀況良好。他居住在加利福尼亞州的洛杉磯。
