辣味皮蛋拌粉皮

辣味皮蛋拌粉皮

辣味皮蛋拌粉皮是涼拌菜的一種,屬於家常菜。

基本介紹

簡介,營養分析,食材明細,做法,

簡介

菜品口味:微辣
主要工藝:拌
所需時間:十分鐘
製作難度:普通
所用廚具:其它

營養分析

皮蛋又稱松花蛋、變蛋等,是我國傳統的風味蛋製品,不僅為 國內廣大消費者所喜愛,在國際市場上也享有的盛名。皮蛋,不但是美味佳肴,而且還有一定的藥用價值。王士雄的《隨息居飲食譜》中說:“皮蛋,味辛、澀、甘、鹹,能瀉熱、醒酒、去大腸火,治瀉痢,能散能斂。”中醫認為皮蛋性涼,可治眼疼、牙疼、高血壓、耳鳴眩暈等疾病。大眾都可食用:火旺者最宜;少兒、脾陽不足、寒濕下痢者、心血管病、肝腎疾病患者少食。注意事項:松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。用法用量:食用松花蛋應配以薑末和醋解毒;松花蛋最好蒸煮後食用,松花蛋裡面還含有鉛,兒童最好少吃。不宜存放冰櫃。

食材明細

綠豆粉皮 250克
皮蛋 1個
麻油 適量
適量
鮮抽 適量
適量
蔥 適量
蒜 適量
辣椒醬 適量
雞精 適量
榨菜 適量

做法

1.準備好食材
2.皮蛋去殼切碎,粉皮切條,榨菜切碎
3.把蒜末,蔥花,榨菜末放入粉皮
4.加辣椒醬
5.放下皮蛋
6.加鹽,麻油,雞精,鮮抽,醋,攪拌均勻即可.

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