《跟孤獨說再見青少年心靈氧吧叢書》是2014年6月西南師範大學出版社出版的圖書，作者是但浩。本書從心理學的角度，向青少年介紹孤獨感產生的原因、孤獨對青少年人際關係和學習的影響、如何在孤獨中超越自己等內容，對於幫助青少年健康成長有重要作用。
基本介紹
- 中文名：跟孤獨說再見青少年心靈氧吧叢書
- 作者：但浩
- 出版社：西南師範大學出版社
- ISBN：9787569705799
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
孤獨感是青少年階段很容易出現的一種負面心理體驗。特別是目前的獨生子，客觀上會使青少年的同伴交往減少，孤獨感增加。《青少年心靈氧吧叢書：跟孤獨說再見》從心理學的角度，採用圖文並茂的方式，向青少年介紹孤獨感產生的原因、孤獨對青少年正常社會交往和學習的影響、如何將孤獨轉化為個人獨立成長的動力，培養自己的獨立性等等內容，全書通俗易懂，生動有趣，可讀性強，對於幫助青少年健康成長，有重要作用。
圖書目錄
第一篇 初探孤獨——孤獨面面觀 1．孤獨：如影隨形 2．孤獨：無所例外 3．孤獨：矛盾統一體 4．孤獨：因人而異 5．孤獨：並非一無是處第二篇 孤獨來襲——孤獨產生的原因 1．容易產生孤獨的幾種性格 2．孤獨：幸福鑄就的煩惱 3．孤獨：難以承受之重 4．孤獨：成功與失敗的副產品 5．孤獨：窗外的風景也不美好第三篇 直面孤獨——與孤獨say “Hello” 1．做好你自己 2．字習技巧 3．走入群體中 4．學會換位思考 5．保持良好心態第四篇 超越自己——與孤獨say “Goodbye” 1．拓寬你的視野 2．孤獨中觀“心”，認清自己 3．與孤獨say “Goodbye” 4．孤獨中超越自己
