足跟骨刺（heel bone spurs）指腳後跟因種種原因造成軟骨的磨損、破壞，促成骨本身的修補、硬化與增生，是一種自然的老化現象。
足跟骨刺即足跟骨質增生，其症狀是足跟壓痛，走路時足跟不敢用力，有石硌、針刺的感覺。活動開後，症狀減輕。
基本介紹
- 就診科室：骨科
- 常見發病部位：足跟
- 常見病因：足跟長時間負重和磨損，人體進行自我修復、硬化、增生而形成
- 常見症狀：足跟向下用力，面有針刺感；長途步行疼痛加重；足跟外表紅腫，發熱；足跟中央有一壓痛點，手指觸壓疼痛劇烈
病因,臨床表現,檢查,診斷,鑑別診斷,治療,預防,
病因
足跟骨刺的形成多與足跟長時間的負重和磨損有關，當足跟關節出現磨損、破壞後，人體自身會進行自我的修復，硬化與增生，從而形成足跟骨刺。
臨床表現
1.足跟向下用力時，裡面有針刺感覺，用手摸有麻痹的感覺；
2.長途步行引起勞累後疼痛又會加重，如走路時不慎踩在磚瓦塊上或下樓梯時，足部著地用力過猛，會引起劇烈疼痛；
3.足跟外表皮紅腫，用手碰觸發熱；
4.足跟中央有一個壓痛點，用手指觸壓疼痛劇烈；
5.嚴重者無法踏地行走；
6.足根壓痛，腳底疼痛，早晨重，下午輕，起床下地第一步痛不可忍，時輕時重，走路時腳跟不敢用，有石硌、針刺的感覺，活動開後症狀減輕。
檢查
體格檢查、X線拍片檢查。
診斷
根據病史、臨床表現和檢查進行診斷。
鑑別診斷
足跟骨刺應與足跟痛相鑑別：
足跟痛，又稱腳跟痛，是足跟一側或兩側疼痛，不紅不腫，行走不便。由於足跟的骨質、關節、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。常見跖筋膜炎，往往發生在久立或行走工作者，長期、慢性輕傷引起，表現為跖筋膜纖維斷裂及修復過程，在跟骨下方偏內側的筋膜附著處骨質增生及壓痛，側位X射線片顯示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛，跖筋膜炎不一定有骨刺。
治療
骨刺即為骨質增生，骨質增生目前臨床還沒有特效的治療方法，一般主要以保守治療為主，通過藥物的內服，外用，配合物理理療，控制病情發展。如果確診是骨刺，暫時對症口服芬必得、消炎痛、阿莫西林，必要時局部封閉治療。如果增生嚴重影響患者的生活，保守治療無效者需要手術治療。但是手術的遠期效果較差。
預防
1.選擇軟底鞋
選擇橡皮底的鞋對足部較好。避免走堅硬的面地，如水泥地，大理石地，或地磚。在腳跟處加護墊，以減輕疼痛。
2.熱敷
如果疼痛比較厲害，可用亞麻仁敷袋熱敷。
3.泡腳
輪流用熱水及冷水泡腳，對減輕症狀大有好處，用冰按摩腳底也有幫助。
