赤豆薏仁糯米粥

赤豆薏仁糯米粥是由紅豆（赤豆）、薏仁等製作的食物，製作難度普通。

基本介紹

• 中文名：赤豆薏仁糯米粥
• 主要食材：紅豆（赤豆），薏仁，紅棗，糯米，粳米
• 時間：10分左右
• 難度：普通

做法

1.紅豆、薏仁洗淨，提前浸泡24 小時。
2.糯米、粳米淘洗乾淨，與提前浸泡好的紅豆、薏仁一起煮粥。
3.粥煮至軟爛時，加入紅棗再煮5 分鐘即可。

小貼士

1.營養提示：

2.適合2歲以上寶寶。除了補脾和胃外，這款粥還能為寶寶帶來補血的功效。