豆角橄欖酥餅是一道美食,主料是麵粉、豆角、黑橄欖,配料是鯡魚,調料是油、鹽等。這道美食主要用油煎制而成。
基本介紹
- 材料:麵皮
- 麵粉:65 g
- 油:7 g
- 豆角:75 g
- 黑橄欖:5粒
食材,步驟,
食材
材料:2個巴掌大
麵皮:
麵粉:65 g
油7g
鹽半茶勺
水約30 g
酥皮:
麵粉:40 g
油18 g
豆角橄欖餡:
豆角75 g
黑橄欖5粒
鹽浸鯡魚1條
蒜味泡椒1個
豬油
步驟
1. 麵皮部分:將所有材料放入面盆,用手捏成均勻的麵團。
2. 酥皮部分:將所有材料放入面盆,用手捏成均勻的油團。
3. 麵皮和酥皮團搭上塊乾淨的布,醒一段時間。
5. 鍋里給豬油,將切好的餡料加鹽炒到軟。
7. 收口朝下,用擀麵杖先在麵團上壓壓扁,再開始擀成長橢圓形。
8. 將擀好的麵團捲起來,沿著長邊,用擀麵杖先在麵團上壓壓扁,再擀成長橢圓形。如此反覆3,5次。
9. 擀好的麵團滾圓,鬆弛10分鐘。
10. 鬆弛好的麵團,同樣先用擀麵杖壓扁,然後擀成不要太薄的圓形。包入適量豆角橄欖餡。
11. 包好的酥餅收口一定捏緊。收口朝下,用手掌輕輕壓壓扁。
12. 酥餅在鍋里用油煎到兩面金黃,即可。