豆腐番茄魚片

豆腐番茄魚片

豆腐番茄魚片,是一道美食,主料為200g草魚肉、100g豆腐、50g番茄

基本介紹

簡介,製作步驟,小貼士,

簡介

給小朋友吃魚就怕的就是有魚刺了。所以我好像大多時間煮魚給小朋友吃都是煮魚湯,讓他喝湯。可我家小子愛吃魚,每次給他吃魚我給他挑魚刺都累。昨兒買了魚學著先把魚骨頭去了把魚肉切片了煮給他吃。省去了挑刺的麻煩。他也吃的很香哈。

製作步驟

1 魚肉去骨薄片調入少許生抽料酒醃製
2 豆腐番茄切塊
3 炒鍋放少許油放入番茄翻炒
4 番茄炒至出汁放入豆腐,調入少許清水
5 煮滾後放入魚片
6 調入生抽煮滾
7 放入薑末和蔥花
8 調入鹽巴和雞精出鍋

小貼士

魚片放進去不要煮太久了,再次煮滾就行,煮太久了魚肉會老,不要翻動太多那樣魚肉會散

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