豆渣土豆雞蛋餅

豆渣土豆雞蛋餅

這是以豆腐渣土豆雞蛋為食材煎制的菜飯兼而有之的食品,也是為落實對“豆中之王”——黃豆,物盡其用理念的又一款食品。這個普通的小餅子,卻不乏大功效。因為,黃豆是“豆中之王”,土豆也是蔬菜中的佳品,雞蛋含豐富的蛋白質,三種食材組合,其營養成份、保健價值都很高。煎制的餅子金黃酥脆,口感口味都很好,再配上時令水果,用於早餐是很上乘的選擇。

基本介紹

  • 中文名:豆渣土豆雞蛋餅
  • 主要食材:豆渣,土豆雞蛋
  • 輔料:櫻桃
  • 配料:油、鹽、味素、白鬍椒粉
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主料

豆渣150g
雞蛋2個

配料

適量
適量
味素適量
胡椒粉適量
櫻桃適量

耗時

準備時間10分鐘內
製作時間10-20分鐘

做法

1 將土豆去皮。
2 將土豆切碎,與豆渣、雞蛋放在一個容器里。
3 加鹽、味素、白胡椒粉
4 攪拌均勻,成餅糊。
5 電餅鐺通電。
6 加油並塗均勻。
7 自製容器置於餅鐺中,將麵糊倒入容器里。
8 待餅基本成形後撤出容器,再做另一個。
9 餅鐺擺滿後,將鐺蓋蓋上煎。
10 煎3、4分鐘後將餅翻身。
11 蓋上鐺蓋繼續煎。
12 再煎3、4分鐘餅就可以出鐺了。

注意事項

做好這款食品的關鍵,主要是要掌握好火候,將餅煎的金黃,讓其好吃又好看。

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