計算機輻射

電腦輻射主要就是指電磁輻射，電磁輻射通常以熱效應，非熱效應和刺激對機體產生生物作用。電腦對人類健康的隱患，從輻射類型來看，主要包括電腦在工作時產生和發出的電磁輻射（各種電磁射線和電磁波等）、聲（噪音）、光（紫外線、紅外線輻射以及可見光等）等多種輻射“污染”。

基本介紹

• 中文名：計算機輻射
• 別稱：電腦輻射
• 本質：電磁輻射
• 危害：對人體有傷害等
• 防輻射食物：紫莧菜
• 類型：輻射

輻射原理

基礎物理學告訴每位中學生：當電流在導體中流動時，在其外部空間一定產生磁場，帶有一定能量的磁力線不停地從一個磁極流向另一個磁極，我們人類就生活在這樣一個天然的和人造的大磁場之中。如果磁場過強，就會對人體產生“磁污染”。曾有文獻報導：1998年世界衛生組織列出電磁輻射對人體的五大影響：

一、電磁輻射是心血管病、糖尿病、癌突變的主要誘因；二、電磁輻射對人體生殖系統、神經系統、免疫系統造成傷害；三、電磁輻射是孕婦流產、不育、畸胎等病變的誘發因素；四、電磁輻射

刺激作用

當電磁波100KHz以下時，對人體的刺激作用有兩方面。一是人體接觸到暴露於電磁場下的非金屬體時會受到電擊。頻率越低，電擊程度越大；二是體內產生感應電流，當感應電流大於機體電流（腦點和心點等）時，就會引起神經系統、視覺系統細胞的興奮，頻率越低，興奮程度越大。輕微刺激作用使人產生麻酥酥地感覺，刺激作用越大，會引起肌肉收縮，繼而發生疼痛，心臟和呼吸器官興奮，嚴重時會出現心室細微顫動，心肌持續收縮，最後導致心臟停止跳動而死亡。

主要危害

（1）電腦和家用電器的低頻電磁輻射，對人體有傷害；

（2）傷害作用對不同人群有差異，婦女、少年兒童、老年體弱者為敏感人群，特別對胎兒損害更大；

（3）受害程度與接受輻射的積累劑量有關；

（4）低頻電磁輻射的非熱效應和刺激為主要作用。

（5）對人體的神經系統功能、免疫系統功能、循環系統功能和生命發育功能等產生影響。

（6）尚待對分子生物及過程、細胞生物學過程和生物化學過程深入研究，進一步探明和揭示其作用機理。

皮膚影響

針對每一種不同類型的皮膚，表現就不同：

混合性膚：這樣的膚質，通常具備乾性和油性兩種膚質的特徵，一般是T區油，兩頰乾。面對電腦的話，兩種膚質的特點就越發明顯了。

油性膚質：就會出油情況嚴重，或者是出油的同時面部開始發乾，也就是缺乏水份，起痘痘，毛孔粗大等；

乾性膚質：則表現為皮膚乾燥，出現細紋，沒有光澤，有黑斑；

皮膚護理

計算機皮膚護理液就是為千萬電腦用戶量身打造的一款專業產品，尤其是現在生活的節奏加快，電腦成為人生生活中必不可少的工具，上班對著他，下班對著他，有的人晚上睡覺都對著他，這樣下去，皮膚受得了嗎？皮膚發黃了、出油多了、痘痘也來了，該死的色斑也占據高地了！ 計算機皮膚護理液的出現打破這個難題，計算機皮膚護理液是專用於計算機輻射引起的計算機皮膚病的一種液體噴劑，內含甘油、橄欖油、精油等，高效保濕，使用以後快速形成液體保護層，隔離電腦輻射，使用非常方便，可預防計算機皮膚病的發生。

科學輻射

電腦擺放位置很重要。儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，螢幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。

注意室內通風：科學研究證實，電腦的螢屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網時尤其要注意通風。

注意酌情多吃一些胡蘿蔔、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質的食物，經常喝些綠茶等等。

經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛乾澀疼痛，所以，在電腦桌上放幾支香蕉很有必要，香蕉中的鉀可幫助人體排出多餘的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的β胡蘿蔔素，當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、乾澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。

防輻射食物

黑枸杞

黑枸杞每天泡水、泡茶或者直接食用，所含花青素能對人體形成防禦功能。

海帶

海帶向來都有著海中蔬菜之稱，海帶中含有豐富的維生素B1、B2、蛋白質以及胡蘿蔔素，同時海帶豐富的膠質還能清除身體內的毒素。

黑芝麻

傳統中醫認為，黑色食物可入腎臟，各種輻射容易影響大腦和骨髓，因此適量攝入黑芝麻能夠增強體質和免疫力。

紫莧菜

紫莧菜能對抗輻射和氧化，與其所含有的硒有關係，硒元素能夠有效增強人體體質，增強免疫力，提升人體對抗輻射的能力。

綠茶

綠茶中的茶多酚是其抗氧化的最主要元素之一，平時久坐電腦前的網友堅持每天一杯綠茶，能夠幫助抗輻射。

紫菜

紫菜中含有豐富的硒，因此同紫莧菜一樣，能夠有效對抗輻射。

綠豆

綠豆在傳統中醫上被認為是強效解毒類食物，實驗證明綠豆同時可以清除體內毒素，能夠有效抵抗輻射。

辣椒

辣椒具有促進人體新陳代謝的作用，加快人體血液循環，保護細胞DNA，是相當有效的抗輻射食物。

木耳

同海帶一樣，木耳還有豐富的膠質，能夠幫助排出體內毒素。

西紅柿

西紅柿含有豐富的抗自由基物質，能夠有效消除自由基對人體的損傷，有效抵抗輻射對人體的危害。

紅葡萄柚

紅葡萄柚中含有豐富的番茄紅素，番茄紅素是一種超高效抗氧化物質，能夠有效為人體建立起抗輻射系統。

大豆

大豆中含有豐富的維生素C和E，屬於抗氧化維生素，為人體構築起一道抗氧化防線。