補血養顏紅棗茶

基本介紹

• 中文名：補血養顏紅棗茶
• 主要食材：水，桂圓
• 分類：補血，美容

用料

材料	用量
水	700g
桂圓	250g
紅棗	150g
紅糖	80g
檸檬	半個
蜂蜜	2勺

做法

1. 桂圓乾250g，最好選擇當年的桂圓，色澤和口感比較好。
2. 紅棗洗淨瀝乾水分
3. 紅棗去核切成絲，淨重150g
4. 清水700g煮開後放入桂圓乾
5. 倒入桂圓煮開後放入紅棗絲〜〜煮開後轉小火
6. 煮開後撇去浮末〜
7. 蓋上蓋子小火煮半小時，
8. 加入紅糖80g攪勻
9. 擠入半個檸檬汁〜
10. 熬制水分包裹住棗茶關火
11. 待紅棗茶稍涼後放入2勺蜂蜜〜裝入乾燥容器中