蝦肉珍珠丸子:— 色澤白亮,蝦肉鮮香,糯米晶瑩,形似珍珠。
基本介紹
- 中文名稱:蝦肉珍珠丸子
- 主要食材:蝦.豬肥膘.胡蘿蔔.糯米.雞蛋.料酒.澱粉.生抽.鹽.胡椒粉.蔥薑末.
- 製作時間:三刻鐘
- 口味:鮮
- 品種:蒸
- 製作難度:簡單
製作方法,營養價值,烹飪技巧,
製作方法
1、將糯米用清水洗淨,泡至無硬心,瀝乾水分, 待用(大約需泡4小時左右)
2、蝦去頭剝殼剔蝦線,洗淨,先切粒,再剁成蝦肉餡
3、蝦肉餡、大肉餡共置一碗中,加鹽、料酒、生抽、胡椒粉、蔥薑末、澱粉,再加半隻雞蛋
4、攪拌均勻(上勁)
5、取適量餡料擠成2厘米左右的丸子
6、依次擠好丸子
7、丸子在糯米中滾粘均勻
8、將丸子放入籠屜中 全部放好
9、 頂部用胡蘿蔔點綴
10、放入蒸鍋
11、水開後用中火蒸15分鐘左右
12、蒸熟的糯米丸子
營養價值
喜歡吃糯米珍珠丸子,亭亭玉立的珍珠丸子,不僅僅是外形漂亮,味道鮮美,還可增加抵抗力、安神助眠、動脈硬化、增強體質、健脾胃喔。
烹飪技巧
1、肉的選擇:按肥瘦,3:7或4:6來挑肉。肉餡越細膩越好,裡面的筋膜儘量挑出來不要
2、蛋清:肉餡中只加入蛋清,加入蛋黃的話會比較柴
3、水:加少量的水,讓肉吸足水份,但水也不能加很多,不能有水滲出,那樣就團不成丸子了
4、攪拌:攪拌對肉丸的粘合性起著關鍵作用,要順著一個方向攪拌上勁,讓餡更緊密,更粘稠
5、糯米一定需要提前浸泡,米粒吸足水分後,蒸熟了口感才會軟糯,否則糯米口感會很乾硬