把胡蘿蔔切細丁。先把胡蘿蔔成方,切片,切絲再切成丁。切好青菜,切一些蔥花,雞蛋加些許鹽,滴2滴醋,一小匙清水,打散。
基本介紹
- 中文名:蛋花蔬菜炒飯
- 英文名:Egg Fried rice with vegetables
- 主要食材:米飯,蔬菜
- 口味:鹹鮮爽口
- 做法難易:簡單
食材明細,做法,小貼士,
食材明細
米飯 適量
鹽 適量油 適量米醋 適量各式炒飯太多了,就是要省油好吃,嘻嘻。蛋炒飯很常見,加些青菜蘿蔔也不錯哈。
做法
1
在電飯鍋里,用飯匙把米飯打散,利於在鍋里翻炒。也可以在鍋里用鍋鏟弄散。
2
把胡蘿蔔切細丁。先把胡蘿蔔成方,切片,切絲再切成丁。
3
切好青菜。
4
切一些蔥花。
5
雞蛋加些許鹽,滴2滴醋,一小匙清水,打散。
6
鍋里水燒乾,入油。油可比平時炒菜多點。
7
油燒熱後,有點兒冒煙的狀態,再把雞蛋倒入 ;用鍋鏟的角,順著順時針的方向攪動,要快。這樣,雞蛋都熟後就是蛋花碎。
8
雞蛋都炒熟了,加入胡蘿蔔丁、青菜,翻炒至菜變軟。
9
再把米飯倒入,翻炒。
10
加入蔥花,我喜歡把蔥花後加。鹽,小火翻炒至鍋中熱氣直冒,飯熱了,菜也熟了
11
少油版喔。蔬菜多多。
小貼士
1、加點米醋,雞蛋可去腥,蛋也鬆軟。
2、喜歡薑末蒜末點可以在雞蛋下鍋前加入。
蛋花蔬菜炒飯