蛇肉香菌火鍋

蛇肉香菌火鍋

蛇肉香菌火鍋原料:淨蛇肉1條(約600克),水發香菇、水發玉蘭片鴨掌、牛肉和毛肚各200克,蔥白和卷,心菜各100克,胡椒根60克,豬油50克,雞湯3000克,姜、蔥、味素、精鹽和胡椒粉各適量。

基本介紹

  • 中文名:蛇肉香菌火鍋
  • 主要原料:淨蛇肉1條(約600克),水發香菇
  • 是否含防腐劑:否
  • 適宜人群:老少皆宜
  • 火鍋菜系:火鍋菜譜
製作方法,食物特點,營養分析,藥用功效,

製作方法

1.將胡椒根洗淨瀝水後切成片;蛇肉投入開水鍋中氽一下撈出切成條;牛肉去筋絡切成薄片;毛肚切成大片後再切塊;鴨掌去外粗皮後拍破;水發香菇去蒂洗淨後切成兩半;水發玉蘭片洗淨切片;卷心萊撕成塊;蔥白洗淨切成段。以上各料除胡椒根外,均裝入盤,放在火鍋周圍。
蛇肉香菌火鍋
2.炒鍋置火上,放入胡椒根片和適量的雞湯煮15分鐘,加入氽蛇肉的湯、姜、蔥、胡椒粉和精鹽再煮10分鐘,下入豬油和味素調味,撇去浮沫,倒入火鍋中燒沸,即可燙食各料。

食物特點

肉質鮮美,湯味可口,祛風除濕,強筋活絡。

營養分析

營養成分
每100克香菇乾品中含有水分12.8兌,蛋白質21克,脂肪1.2克,灰分4.8克,碳水化合物28.1克,粗纖維29.6克,胡蘿蔔素0.02毫克,硫胺素0.19毫克,核黃素1.26毫克,抗壞血酸5毫克,鈣83毫克鉀464毫克,鈉11.2毫范,,鎂147毫克,磷258毫克,鐵10.5毫克,錳5.47毫克,鋅8.57毫克,銅1.03毫克,硒6.42微克,尼克酸20.5毫克。

藥用功效

香菇性味甘,平。人胃、肝經。健脾和胃,理氣化痰,止血,抗腫瘤。主治胃炎、食慾減退、大便秘結、血症、腫瘤
飲食禁忌:香菇為“發物”,脾胃寒濕氣滯者慎食。一般認為野生香菇與毒蕈易混淆,誤食後易中毒,應慎用。

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