虛榮心理學

內容簡介

在這個充滿喧囂與誘惑的現實生活中，用正向的價值觀和積極的生活理念，去克服攀比心、虛榮心和嫉妒心，從而淨化內心獲得自由，活出自然輕鬆的自我，擁有自尊自愛的品位生活度過幸福的一生。

我們將如何度過自己的一生？是困頓在攀比、嫉妒和虛榮之中？還是要打破束縛，讓生活充滿無限可能？其實，我們應該理智面對當下浮躁的社會，走出攀比和虛榮誤區，才能多一些平和、多一些淡泊、多一些知足，從而獲取更多的幸福。

第一章　虛榮就是扭曲了的自尊心

1 虛榮心人人都有嗎 002

2 傳說中的“虛榮效應” 005

3 虛偽與虛榮之間的差別 008

4 虛榮和驕傲的本質區別 011

5 為什麼越窮的人越虛榮 014

6 有些人一生都在和虛榮做鬥爭 017

7 一切惡行都圍繞虛榮而生 021

第二章　生活中的虛榮心現象

1 為拼“顏值”去整容——外表的虛榮 026

2 “你知道我爸是誰嗎”——出身的虛榮 029

3 戴名表的男人——身份的虛榮 032

4 “富貴不還鄉，猶錦衣夜行”——成功的虛榮 035

5 吹噓旅行經歷的人——閱歷的虛榮 037

6 不怕拒絕，只怕沒得拒絕——拒絕的虛榮 040

7 處處顯擺自己的學問——知識的虛榮 043

8 虛擬出身撐面子——貧窮的虛榮 046

9 為了獲得表揚去做事——讚美的虛榮 050

10 趣味心理測試：你是否是“低自尊者”？ 053

第三章　虛榮背後的心理動機

1 從眾心理：別人有的我也不能少 058

2 自卑心理：越是自卑的人越虛榮 061

3 補償心理：越是缺什麼就越炫耀什麼 064

4 面子心理：打腫臉也要充胖子 067

5 攀比心理：就是見不得別人比自己好 070

6 自戀心理：享受別人的羨慕嫉妒恨 073

7 低自尊：過於看重別人的評價和看法 076

8 趣味心理測試：你的虛榮心有多強？ 079

第四章　揭開假自我的面紗，面子不是偽裝來的

1 偽努力：別用表面上的勤奮掩蓋內心的懶惰 084

2 偽精緻：真實和精緻並不矛盾 087

3 偽幸福：真正的幸福從來不用“曬” 090

4 偽學歷：那些學歷造假的人後來都怎樣了？ 094

5 偽富有：沒錢就不要裝大款 097

6 偽學習：你患上知識焦慮症了 100