蘿蔔汁

製法

將白蘿蔔洗淨後，放入碗中搗碎，用紗布過濾出蘿蔔汁。在蘿蔔汁里加入熱水、蜂蜜後飲用。

功效

清熱通便，尤其適合習慣性便秘的人群。