蘋果美生菜酪梨汁

蘋果美生菜酪梨汁是一種美食，主要食材有蘋果、酪梨等。

基本介紹

• 中文名：蘋果美生菜酪梨汁
• 材料：美生菜、蘋果、酪梨
• 品類：果汁
• 適宜人群：老少皆宜

材料

美生菜5∼8片，蘋果1顆，酪梨1/2顆，冰水120㏄，冰塊6∼8塊，脫脂奶粉1/2湯匙，蜂蜜適量

做法

1.美生菜洗淨切細絲。

2.酪梨去皮切丁，蘋果帶皮切丁。

3.所有材料放入果汁機。

4.使用瞬間打2下﹝將冰塊打碎﹞，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。

5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。