美生菜蘋果酪梨汁

基本介紹

• 中文名：美生菜蘋果酪梨汁
• 材料：美生菜、蘋果、酪梨
• 細分：果汁、果漿、濃縮果漿等
• 適宜人群：老少皆宜

材料

美生菜5-8片，蘋果1顆，酪梨1/2顆，冰水120㏄，冰塊6?8塊，脫脂奶粉1/2湯匙，蜂蜜適量

做法

1.美生菜洗淨切細絲。

2.酪梨去皮切丁，蘋果帶皮切丁。

3.所有材料放入果汁機。

4.使用瞬間打2下﹝將冰塊打碎﹞，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。

5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜﹝本品建議不加﹞。