蘋果瘦肉生魚煲

蘋果瘦肉生魚煲是一道美食。

基本介紹

• 中文名：蘋果瘦肉生魚煲
• 主要食材：瘦肉，蘋果
• 輔料：生魚，姜，紅棗
• 調料：油

材料

蘋果：3個生魚：1條瘦肉：300克紅棗：6粒水：8碗姜：3片(3-4人份)

做法

1.蘋果洗淨，削皮去核，每個切成4瓣；紅棗洗淨，拍扁去核；

2.瘦肉洗淨切塊，氽水撈起沖淨；

3.洗淨宰好的生魚，起油鍋，下生魚和薑片小火煎至兩面微黃；

4.煮沸清水，放入煎好的生魚和其他材料，武火煮20分鐘，轉文火煲一個半小時，下鹽調味即可食用。