薏米冬瓜田雞湯

薏米冬瓜田雞湯是一道菜品,主要製作材料有生薏米50克,冬瓜500克,田雞500克,生抽少許,白砂糖少許,精鹽少許,熟薏米50克,陳皮運量,新鮮荷葉1一角,燒酒少許,生油少許,生粉適量。

基本介紹

  • 中文名:薏米冬瓜田雞湯
  • 主要食材:生薏米50克,冬瓜500克,田雞500克
  • 調料:白砂糖少許,精鹽少許
  • 配料:熟薏米50克,陳皮運量,
用料,做法,

用料

生薏米50克,冬瓜500克,田雞500克,生抽少許,白砂糖少許,精鹽少許,熟薏米50克,陳皮運量,新鮮荷葉1一角,燒酒少許,生油少許,生粉適量。

做法

1.先將生油、燒酒、白砂糖、生抽、精鹽和適量生粉拌和調勻,製成醃料,備用。
2.揀選大隻團雞(約500克左右),剖洗乾淨,去頭、爪尖、皮、內臟,斬件,加入醃料,使之醃透入味,備用。
3.冬瓜保留冬瓜皮、冬瓜瓤、冬瓜仁,用清水洗乾淨,備用。
4.生薏米、熟薏米和陳皮分別用清水浸透洗乾淨,備用。
5.揀選新鮮荷葉,取一角,用清水洗乾淨,備用。
6.瓦煲內倒入適量清水,先用猛火煲至水滾,然後放入生薏米熟薏米和陳皮,待水再滾起,改用中火繼續煲90分鐘左右,然後加入冬瓜,同滾30分鐘左右,放人田雞,再滾20分鐘左右,放入新鮮荷葉,稍滾,以少許精鹽調味,即成。

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