蕃茄紅蘿蔔奶汁

蕃茄紅蘿蔔奶汁是一道由蕃茄、紅蘿蔔、牛奶等做成的美食。

基本介紹

• 中文名：蕃茄紅蘿蔔奶汁
• 主要食材：番茄，紅蘿蔔
• 口味：微甜
• 配料：蜂蜜

材料：蕃茄 1個 紅蘿蔔80g 牛奶 150cc 蜂蜜 適量

作法：蕃茄，紅蘿蔔洗淨切小塊，與牛奶，蜂蜜一起放入果汁機中打汁即可。

功效：蕃茄，紅蘿蔔含豐富胡蘿蔔素與維生素C，有消除疲勞與美容功能。