蔥姜蒸鱸魚

蔥姜蒸鱸魚

蔥姜蒸鱸魚是由鱸魚為主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜。

基本介紹

  • 中文名:蔥姜蒸鱸魚
  • 外文名:Ginger steamed sea bass
  • 口味:鹹淡
  • 主要食材鱸魚
所需食材,製作方法,食用須知,

所需食材

600g鱸魚
適量色拉油
適量細鹽
適量姜
適量蔥
適量料酒

製作方法

1、備鱸魚,蔥花,薑片。
2、鱸魚洗淨,鋪上蔥段,鋪上薑絲,再淋入一匙子色拉油。
3、再加入適量細鹽。
4、再加入適量料酒。
5、上鍋蒸製十二分鐘即可。
6、一份鮮香美味的蔥姜鱸魚完成。
小貼士
500克左右的魚就蒸十分鐘左右,750克的魚就蒸製15分鐘左右,如果魚身上劃刀了,就要相對減去三分鐘左右喔。個人意見。

食用須知

蔥含有蛋白質、糖類、脂肪、碳水化合物胡蘿蔔素,還含有蘋果酸、磷酸糖、維生素B1維生素B2維生素C、鐵、鈣、鎂及揮發性成分。

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