基本介紹 中文名:蒜蓉炒南瓜主要食材:南瓜,蒜蓉分類:炒 用料,做法, 用料材料用量南瓜半個,也可以按家裡人口算分量蒜蓉少許雞粉一勺鹽半小勺,可看分量而放做法1. 爆香蒜蓉,放入南瓜。2. 小炒五分鐘,加水悶五到六分鐘(看分量而訂),放鹽和雞粉小翻可上碟。