蒜苗魚片

蒜苗魚片

蒜苗魚片味道鮮美,口味獨特是一道非常不錯的美味菜譜。製作簡單,快速學習,讓你十分鐘變大廚。

基本介紹

  • 中文名:蒜苗魚片
  • 主要原料:清蒜,草魚
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:蛋白質
  • 主要食用功效:健脾開胃
  • 適宜人群:男女老幼
菜品製作工藝
菜譜口味:鹹鮮味
製作工藝:滑炒
一、準備材料
主料:青蒜 150克 草魚 300克
輔料:雞蛋清 30克
調料:植物油 15克 2克 胡椒粉 1克 料酒 15克 各適量
二、製作方法
1.將草魚取肉洗淨切片;
2.魚片拌入雞蛋清、少許鹽、胡椒粉,醃漬10分鐘;
3.蒜苗擇洗乾淨,切小段;
4.紅甜椒洗淨,去蒂和籽切絲;
5.鍋中油燒熱,加入魚片過油,撈出;
6.新油燒熱,倒入蒜苗,炒至斷生;
7.加入甜椒、料酒、剩餘胡椒粉和鹽,最後放入魚片,炒勻即可。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們