基本介紹
- 中文名:菠菜雞蛋羹
- 主要食材:菠菜,雞蛋
- 分類:蒸蛋,嬰幼兒
用料
材料 | 用量 |
菠菜 | 1~2顆 |
雞蛋 | 一個 |
麵粉(普通麵粉) | 適量 |
做法
1. 把菠菜洗乾淨,用鹽水浸泡10分鐘。(起到殺菌作用) |
2. 菠菜加一小碗水(根據寶寶的食量酌情加水)放到料理機打碎。 |
3. 菠菜汁放到鍋里煮開,把麵粉一點一點的撒到鍋里,邊放邊快速攪拌。 |
4. 雞蛋打到鍋里(也可以在碗裡打散,)快速攪拌,煮開後關火。 |
5. 盛到碗裡放一點香油,放一點鹽就可以了!(寶寶要以清淡口味為主呦^o^) |
材料 | 用量 |
菠菜 | 1~2顆 |
雞蛋 | 一個 |
麵粉(普通麵粉) | 適量 |
1. 把菠菜洗乾淨,用鹽水浸泡10分鐘。(起到殺菌作用) |
2. 菠菜加一小碗水(根據寶寶的食量酌情加水)放到料理機打碎。 |
3. 菠菜汁放到鍋里煮開,把麵粉一點一點的撒到鍋里,邊放邊快速攪拌。 |
4. 雞蛋打到鍋里(也可以在碗裡打散,)快速攪拌,煮開後關火。 |
5. 盛到碗裡放一點香油,放一點鹽就可以了!(寶寶要以清淡口味為主呦^o^) |
用料材料 用量菠菜1~2顆雞蛋一個麵粉(普通麵粉)適量做法1. 把菠菜洗乾淨,用鹽水浸泡10分鐘。(起到殺菌作用)2. 菠菜加一小碗水(根據寶寶的食量酌情加水)放到...
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