茄汁雞丁

茄汁雞丁

屬於一道酸甜可口的開胃菜,特別受小朋友的追捧。酸甜味道的菜,鳳梨入的比較多,鳳梨經過淡鹽水的處理,清爽、清新,特別容易提拉肉類的味道和質感,更能接觸肉類的肥膩口感。雞胸肉,屬於低脂健康的食材,女士、兒童都很喜歡。

基本介紹

  • 中文名:茄汁雞丁
  • 主要原料:雞肉
食材,製法,

食材

主料:雞肉
輔料:料酒、醬油、太白粉、蔥、姜、香菇、西洋芹(均切丁)、筍、紅蘿蔔(均切丁)、番茄醬、糖、水、鹽、胡椒、麻油

製法

(1)雞肉切丁,加入料酒、醬油、太白粉料調勻,炒前拌入1大匙油,則炒時肉丁較易散開。水、太白粉料置碗內調勻備用。
(2)油燒熱,放入雞丁翻炒至熟撈出(即泡熟)。留油2大匙先炒香蔥、姜,再加香菇、西洋芹(均切丁)、筍、紅蘿蔔(均切丁)、鹽料及水2大匙,炒至汁收乾料熟,再放入雞及番茄醬、糖、醬油、水、鹽、太白粉、胡椒、麻油料大火迅速炒拌即成。可 將香菇、西洋芹(均切丁)、筍、紅蘿蔔(均切丁)、鹽料中之各料(香菇除外)預先煮熟,則炒時可節省時間。

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