原料:雞翅中6個,冰糖100克,花雕酒適量
佐料:八角1個,生薑5片,大蔥5段
調料:白鬍椒粉﹑鹽﹑生抽各適量
基本介紹
- 中文名:花雕酒燜雞翅
- 原料:雞翅中6個,冰糖100克等
- 佐料:八角1個,生薑5片,大蔥5段
- 調料:白鬍椒粉﹑鹽﹑生抽各適量
材料,做法,功效剖析,
材料
原料:雞翅中6個,冰糖100克,花雕酒適量
佐料:八角1個,生薑5片,大蔥5段
調料:白鬍椒粉﹑鹽﹑生抽各適量
做法
1. 雞翅洗淨,改刀,正反面各切上兩刀,易於入味。
2. 鍋中水燒開,放入雞翅焯水半分鐘~1分鐘撈出,去除雞翅的血水即可。
3. 鍋中放少許油,開小火,放入八角煸炒出香味,再放入薑片煸炒。油不要放多了,不然後面收汁的時候,粘稠的湯汁不易裹在雞翅上。
4. 薑片煸炒出香味再放蔥段煸炒,薑片和蔥段不可同時放入,不然蔥段煸炒糊了,薑片還沒煸炒出香味,一定要注意先後順序。
5. 蔥段煸炒出香味後,放入雞翅炒制。
6. 炒至雞翅表面微黃即可,這樣處理一下,雞翅吃起來勁道不油膩。倒入花雕酒,剛沒過雞翅就可以。
7. 再加入一小碗清水,不然酒味會太濃,喜歡酒味濃一些的,可在上一個步驟多加花雕酒,不用加清水了。
8. 把冰糖放進去,這個雞翅做出來是甜香口的,家裡有三高人群的可以少放冰糖。
9. 放少許老抽,起到上色的作用,千萬不要多了,多了雞翅就會變黑了。
10. 加入少許胡椒粉,起到增香去腥的作用。
11. 加入一勺鹽,提味,鹽為百味之母嘛。
12. 大火燒開改小火,加蓋燜15~20分鐘,湯汁變的粘稠紅亮,稍微加大點火,要不停的攪拌防止雞翅變糊,使雞翅均勻的掛上汁,關火盛出就可以了。
功效剖析
雞翅有溫中益氣、補精添髓、強腰健胃等功效,雞中翅相對翅尖和翅根來說,它的膠原蛋白含量豐富,對於保持皮膚光澤、增強皮膚彈性均有好處。雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對於血管、皮膚及內臟頗具效果。
花雕酒具有和血、行氣、行神、驅寒、壯筋骨等諸多保健功能。常飲能使人精神旺盛,體力充沛。營養豐富,內含21種胺基酸,含多種蛋白質、糖類和維生素。
花雕酒用於調味可去腥、去膻、增香,使菜餚更加鮮美。