花雕燜雞翅是一種菜名,主要食材為雞翅中,調料為白鬍椒粉﹑鹽﹑生抽等,該道菜通過將食材倒入鍋中煸炒燜制而成。
基本介紹
做法,功效,
做法
1. 雞翅洗淨,改刀,正反面各切上兩刀,易於入味。
2. 鍋中水燒開,放入雞翅焯水半分鐘~1分鐘撈出,去除雞奔霸台悼翅的血水即可。
4. 薑片煸炒出香味再放蔥段煸炒,薑片和蔥段不可同時放入,不然蔥段煸炒糊了,薑片還沒煸戀局欠戲炒出香味,一定要注意先後順序。
5. 蔥段煸炒出香味後,放入雞翅炒制。
7. 再加入一小碗清水,不然酒味會太濃,喜歡酒味濃一些的,可在上一個步驟多加花雕酒,不用加清水了。
9. 放少許老抽,起到上色的作用,千萬不要多了,多了雞翅就會變黑了。
10. 加入少棄鴉少許胡椒粉,起到增香去腥的作用。
11. 加入一勺鹽,提味,鹽為百味之母嘛。
12. 大火燒開改小火,加蓋燜15~20分鐘,湯汁變的粘稠紅亮,稍微加大點火,要不停的攪拌防止雞翅變察姜巴糊,使雞翅均勻的掛上汁,關火盛出就可以了。
功效
雞中翅相對翅尖和翅根來說,它的膠原蛋白含量豐富,對於保持皮膚光澤、增強皮膚彈性均有好處。雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對於血管、皮膚及內臟頗具效果。