花竹扒兩樣

花竹扒兩樣

花竹扒兩樣是一道美食。主要原料:菜心400克,驢鞭250克,竹蓀25克,冬菇25克,精鹽3克,味素3克,老抽4克,澱粉20克,白糖5克,花生油75克。

基本介紹

  • 中文名:花竹扒兩樣
  • 主要原料竹蓀冬菇
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:維生素
製法:
1.先將竹蓀冬菇洗淨,分別放入容器中,加入蔥、姜、料酒、上湯,上鍋蒸製30分鐘取出。
2.將驢鞭洗淨,冷水下鍋,加入蔥、姜、料酒,小火煮至軟爛取出,沖涼改為6厘米長的段。
3.炒鍋上火,加底油,煸炒菜心,加入精鹽,用水澱粉勾芡,出鍋整齊碼入盤的一端。
4、炒鍋上火放入少許油,煸炒蚝油出香味,烹料酒、生抽、老抽,加湯、白糖、味素調味,再放入驢鞭竹蓀冬菇燒至入味,勾芡出鍋,分別擺在菜心的另一端即可。
特點:色澤紅亮,汁濃味厚,滑爽適口,青菜色澤碧綠,清淡爽口,營養豐富。
製作關鍵:驢鞭先上火煮軟爛,去淨外皮雜質,去其腥臊味。

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