材料
1. 主料:
艾草(又叫艾蒿。要用嫩艾蒿才柔軟)2.
水磨糯米粉 3. 炒花生仁 4.
炒芝麻 5. 白砂糖
做法
一、搓面
1. 清水煮沸,將洗淨的
艾草放入鍋中,轉綠之後加蓋,煮至爛熟。 (用手能搓爛的那個程度就合適了)
2. 從鍋中取出,瀝乾水份。 放在砧板上跺爛 ,也可以將艾草切小段,將艾草放進攪拌機,絞碎,再瀝乾水份。
3. 這時候加入適量糯米粉,就可以搓麵團了。使勁搓、揉成團。4. 搓好後,擰成小團團待用。
二、做餡
1. 小火煸炒花生仁、芝麻,炒好後 將花生仁、芝麻搗碎 。
三、包餡
1、將揉好的小麵團攤平,往裡放餡料,捏成園形、餃子形或別的形就可以了。四、蒸:20分鐘到30分鐘就可以出鍋了。
營養價值
艾草的藥用價值