《自然醫學DIY》是2009年商周文化事業股份有限公司出版的圖書，作者是王佑驊。
基本介紹
- 中文名：自然醫學DIY
- 作者：王佑驊
- 出版社：商周文化事業股份有限公司
- 出版年：2009-7-3
基本信息,內容簡介,作者簡介,目錄,
基本信息
作者 : 王佑驊
出版社:商周文化事業股份有限公司
出版年: 2009-7-3
頁數: 304
定價: NT$300
裝幀:平裝本
內容簡介
◎聯合推薦
美國國寶級自然醫學醫師、巴士底爾大學創校校長/喬瑟夫‧皮佐諾（Dr. Joseph E. Pizzorno Jr ND）
新光醫院腎臟科主治醫師/江守山
德國MORA-ELH、美國環宇大學、美國ANMA教授/李德初
龍合骨科診所院長/游敬倫
美國及加拿大脊骨神經醫師/黃如玉
中華功能醫學研究機構創辦人兼執行長/歐忠儒
「全民最大黨」節目全體藝人/邰智源、郭子乾、寇乃馨、九孔、許傑輝、唐從聖、宏都拉斯、白雲、阿KEN、納豆、馮媛甄
在自然養生風潮盛行的今日，你對坊間眾說紛紜的自然療法感到不信任嗎？
明明照著吃、照著做，卻不見效果或感覺更不舒服嗎？
不舒服是吃錯、用錯方法還是正在排毒？
如何分辨到底是好轉反應還是狀況惡化？
能不能在身體未出現症狀時就先預防？
有沒有除了飲食以外也很容易實行的居家保健方法？
透過本書，你就能像聘請私人專屬的醫師...
(展開全部)
作者簡介
王佑驊
加拿大西門菲沙大學人體機能運動學畢業、加拿大自然醫學院自然醫學博士、加拿大自然醫學醫師、美國自然醫學會認證醫師、美國生物能回饋治療師資格、美國情緒釋放技巧治療師資格、澳洲撥恩技巧治療師資格、撥恩技巧教師資格。作者將多年臨床與學術經驗擷取其中最精華、又能落實於生活中的部分，匯整成本書，希望帶書回家的讀者能夠像聘請一位私人專屬的自然醫學醫師一樣，時時刻刻常保對健康的想望與自我提醒。
曾任溫哥華Be Well Now Center自然醫學醫師、台北市完全優診所自然醫學顧問。現任台北市赫尼曼診所自然醫學顧問。
著有《健康大秘密》（合著）一書
目錄
【自序】邀請自然醫師進駐你的家
一自然醫學是讓你更貼近健康的秘密
治病，別忘了先找原因
認識自然醫學的六大原則
自然醫學醫師簡介與認證標準
二吃得好不如吃得巧
吃得更健康的飲食法則
食材攝取停看聽
吸收才是王道
H—High fiber高纖
O—Oil好油
P—Probiotics益生菌
E—Enzyme酵素
素食的必要性
重要的生命泉源．飲水
關於健康食品的二三事
新陳代謝與減重
貪吃急救站
三簡易自我檢測
O環檢測法
基礎體溫檢測法
吞炭檢測法
胃酸檢測法
糙米排毒檢測法
血壓計測組織礦物質缺乏檢測法
十一秒維他命A檢測法
必須脂肪酸測試法
簡單測試水分是否足夠法
四居家排毒DIY
咖啡灌腸
維他命C大腸排毒法
牛奶七天排毒計畫
果汁斷食法
肝膽排毒
蓖麻油排毒法
五簡易居家保健養生法
蒸氣吸入法
頸部包裹
全身包裹療法
瀉鹽浴
燕麥粉浴
坐浴療法
冷熱水交替水療
冷襪子療法（足部包裹）與足浴療法
涉冷水法
石頭呼吸法
調音與呻吟療法
乾按摩
鹽擦法
篦麻油包裹法
生理期調節相關療法
衝突飲品助眠法
糊藥（poultice）療法
六居家樂活運動輕鬆做
撥恩復健運動
道家養生七法
七毛病快好了？還是變嚴重了？
哪些才是好轉反應？
如何分辨好轉反應或是狀況惡化？
如何舒緩好轉反應？
使用營養品身體可能產生哪些好轉反應？
其他關於好轉反應的疑問
發燒的秘密
八Dr. Wang的自然醫學居家急救箱
廚房裡的小幫手
面子急救站：粉刺的療法
蘆薈外敷
同類療法治感冒
附篇
自然醫學有分科嗎？
自然醫學醫師和西醫有何不同？
為什麼病老是看不好？
為何西藥不適合人體？
附錄Dr. Wang的飲食日誌
· · · · · · ( 收起 )
