自我療法與自然療法

《自我療法與自然療法》是作家出版社出版的養生類圖書。

基本介紹

• 書名：自我療法與自然療法
• ISBN：9787506331166
• 出版社：作家出版社
• 裝幀：平裝

基本信息

作 者： 劉岸 編

版　次： 1

所屬分類： 圖書>健身與保健>養生

內容簡介

自古至今，養生、保健、康復、醫療等多種措施和手段，其最終目的只有一個——健康長壽。中華現代養身之道——自療術《自我療法與自然療法》，是劉岸教授經多年積累，結合現代社會發展之特點，總結出的集自檢、自練、自療為一體，適合於現代人養身、保健、康復之道的純天然綠色療法。　本書分別從生態環境、精神調攝、食療藥膳、浴療法等不同視角，綜合性地闡述自療術在疾病的預防和治療等方面，諸多鮮為人知的優勢，並提示人們如何合理的安排和運用自身與自然界的各種條件，科學地掌握和實施自療術。　凡欲享受高品質的生活，擁有高水平的健康體態，擺脫“亞健康”的困擾，或患有慢性疾病而久治不愈者，只要耐心閱讀，認真學習，準確掌握，持之以恆，定會收到不可估量的神奇功效，請君不妨一讀一試。