《膝關節傷病防治與康復》是2023年浙江大學出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：膝關節傷病防治與康復
- 出版時間：2023年7月1日
- 出版社：浙江大學出版社
- ISBN：9787308239608
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《膝關節傷病防治與康復》倡導“未病先防，既病防變”的理念，從“日常保健”“醫院就診”“階梯治療”三個方面來系統而全面地闡述膝關節傷病的防治與康復。《膝關節傷病防治與康復》通俗易懂，以一問一答的形式對患者常見的膝關節問題進行解答。同時，書中插入生動、形象的漫畫，力求充分發揮圖文結合的優勢，更加鮮活地為讀者展示問題的關鍵點，貼近讀者生活，加深讀者對醫學知識的理解。
這是一本有趣的膝痛百科，將會成為您膝關節傷病防治與康復的指南，更是全家人都適用的家庭護膝寶典。
願這本書能成為您膝關節傷病困惑中的一盞明燈，使您能正確認識膝關節傷病並採取科學的防治與康復措施。
圖書目錄
一 日常保健
1．膝關節主要由哪些結構組成，其主要作用有哪些？
2．膝關節痛的常見原因有哪些？
3．不同年齡階段的膝關節疼痛，病因一樣嗎？
4．長期的膝關節疼痛會導致癱瘓在床嗎？
5．經常穿高跟鞋會影響膝關節嗎？
6．近來戶外登山逐漸火熱，長期爬山會對膝蓋造成什麼不良影響？
7．打籃球等劇烈運動中不慎受傷，膝關節劇痛，當時該做些什麼，不該做些什麼？
8．有哪些運動是比較傷膝蓋的？
9．青少年運動後出現膝關節痛的原因是什麼？
10．運動愛好者是否會更容易出現膝關節痛？
11．膝關節痛可不可以通過運動療法緩解？
12．如何緩解慢性膝痛的僵硬感？
13．如何緩解慢性膝痛的疲乏無力？
14．懷孕之後，一走路膝蓋就疼，是怎么回事？
15．小孩長高總說膝蓋疼，不會是膝骨關節炎吧？
16．為什麼女性絕經後膝關節痛的發病率更高？
17．為什麼膝關節痛患者要控制體重？
18．為什麼膝關節受傷後很久還會疼痛？
19．長時間走路、下蹲或者上下樓梯，膝蓋發軟（打軟腿）是為什麼？
20．長時間開車使下肢血液循環變差，肌肉膝蓋究竟是用進廢退還是越用越廢？
21．過度健身之後就會出現膝關節疼痛，這是為什麼？
22．跑步真的會損害膝關節嗎？跑步時如何保護膝關節？
23．跑步後，膝蓋就一直不舒服是怎么回事？
24．除了膝關節，其他關節也痛，需要考慮什麼原因？
25．膝關節活動時出現彈響聲正常嗎？
26．經常蹺“二郎腿”，對膝關節有傷害嗎？
27．青春期少年如何預防膝內翻、膝外翻？
28．膝骨關節炎早期主要症狀有哪些？
29．怎樣預防膝骨關節炎的發生？
30．哪些人群更容易患膝骨關節炎？
31．得了膝骨關節炎之後，要選擇軟底鞋嗎？
32．吃鈣片、曬太陽可以治療膝骨關節炎嗎？
33．得了膝骨關節炎是動好還是不動好，走多好還是走少好？
34．什麼運動可以鍛鍊膝骨關節而又不會造成磨損及炎症的加劇？
35．關節炎是不是只有上了年紀的人才會出現？
36．膝骨關節炎患者為什麼容易出現上下樓梯困難？
37．體重控制有利於控制膝骨關節炎的進展嗎？
38．藥物可使膝關節骨質增生（骨刺）消融掉嗎？
39．從性別上看，女性更容易出現膝骨關節炎，這是為什麼呢？
40．為什麼關節炎患者可收到“天氣預報”？
41．天氣逐漸轉冷，關節炎患者該如何養護膝關節？
42．患者中流傳的“骨刺能被按摩下去，醋能軟化骨刺”有道理嗎？
……
二 醫院就診
三 階梯治療
