腰腿點，手針穴位名。出自《常用新醫療法手冊》。別名手背腰痛點。位於手背，腕背橫紋前1.5寸，第2伸指肌腱橈側1穴，第4伸指肌腱尺側1穴，即在食指和中指掌骨間以及無名指和小指掌骨間，左右手各2穴。分布有第2伸指肌腱和第4伸指肌腱。主治腰腿痛，腰扭傷等。斜刺0.3-0.5寸；灸3-7壯。
基本介紹
- 別名：手背腰痛點
- 隸屬：手針穴位
- 出處：《常用新醫療法手冊》
- 功能：活血化瘀，止痛
- 主治：腰腿痛，腰扭傷等
- 操作：斜刺0.3-0.5寸；灸3-7壯
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功能作用
活血化瘀，止痛。
定位
位於手背，腕背橫紋前1.5寸，第2伸指肌腱橈側1穴，第4伸指肌腱尺側1穴，即在食指和中指掌骨間以及無名指和小指掌骨間，左右手各2穴。
解剖
分布有第2伸指肌腱和第4伸指肌腱。
主治
腰腿痛，腰扭傷等。
操作
刺灸法：向肌腱下斜刺0.3-0.5寸，針感麻、酸至指尖；灸3-7壯。
按摩法：用食指和中指尖端做輕柔的旋轉揉動，50-100次。
附註
另有足針名腰腿點，位於解溪穴下0.5寸，兩旁凹陷中，一足2穴。
相關論述
《常用新醫療法手冊》：“腰腿點 手背腕橫紋前1.5寸，第二伸指肌腱橈側及第四伸指肌腱尺側處，共兩點。主治：腰腿痛，以急性扭傷效果最好。”
